Фармацевтические компании уже много лет продвигают добавки глюкозамина для лечения остеоартрита. Прием глюкозамина при остеоартрите – одна из наиболее распространенных форм дополнительной медицины в западных обществах.
Остеоартрит – это состояние, при котором хрящ, выстилающий поверхности суставов, истончается из-за трения костей друг о друга в течение длительного периода. Это также вызвано снижением выработки протеогликана, важного компонента хряща, с возрастом. Это приводит к боли в суставах и их скованности.
Глюкозамин и хондроитин естественным образом присутствуют в организме и необходимы для биосинтеза протеогликана. Было высказано предположение, что добавление этих продуктов увеличивает количество хрящей и жидкости в суставах и / или снижает скорость снижения этих веществ, что приводит к облегчению боли и улучшению здоровья суставов.
Глюкозамин и хондроитин были разработаны в качестве рецептурных препаратов для лечения остеоартрита. И есть много продуктов, доступных в виде безрецептурных лекарств и пищевых добавок. Они сильно различаются по количеству глюкозамина и хондроитина, которые они содержат.
Хотя остеоартрит обычно ассоциируется с более старшей возрастной группой, существуют и другие факторы риска, включая генетику, ожирение, травмы суставов, профессиональную или развлекательную деятельность, пол и этническую принадлежность.
Поиск лучшего лечения остеоартрита осложняется тем фактом, что существуют разные причины, в том числе чрезмерное употребление, ожирение и возраст.
В настоящее время раннее лечение состоит в основном из снятия симптомов, таких как боль и снижение функции суставов. Но хотя управление симптомами важно, главной целью является поиск способа сохранения структур суставов, ведущего к улучшению качества жизни пациентов.
Состав глюкозамина
Глюкозамин, как известно, участвует в стимуляции синтеза протеогликанов и снижении активности ферментов, разрушающих хрящи, выстилающие части костей в суставах, которые трутся друг о друга.
Количество глюкозамина, доступного в системе, является важным фактором. Можно принимать разные типы глюкозамина (сульфат глюкозамина, гидрохлорид глюкозамина и кристаллический сульфат глюкозамина).
Исследование показало, что прием кристаллического сульфата глюкозамина приводит к облегчению симптомов у пациентов с остеоартритом, которые принимали 1500 мг ежедневно в течение трех лет.
Глюкозамин как профилактическое средство
Исследования использования глюкозамина в качестве дополнительного профилактического средства, как правило, сосредоточены на лицах старше 50 лет. Они нашли некоторую эффективность для лечения остеоартроза коленного сустава в старших возрастных группах.
Одна группа исследователей изучала защитное действие добавок глюкозамина на здоровье коленного сустава у велосипедистов и футболистов в возрасте от 19 до 22 лет.
Они показали, что деградация коллагена типа II, основы суставного хряща, была уменьшена в группах, которые принимали высокую дозу глюкозамина, по сравнению с группами с низкой дозой и группой плацебо. Регулярный прием глюкозамина сульфата оказывает незначительный или умеренный эффект за счет замедления скорости дегенерации суставного хряща при регулярном приеме в течение трех лет.
Сульфат хондроитина
Показано, что хондроитинсульфат эффективен для облегчения симптомов остеоартрита. Одно исследование показало, что у пациентов с остеоартритом кисти уменьшались симптомы, когда они принимали 800 мг в день, а другое обнаружило, что 1200 мг в день уменьшали боль при остеоартрите.
Третья группа не обнаружила значительного уменьшения боли в коленных суставах у пациентов с остеоартритом, принимающих глюкозамин или хондроитин, по сравнению с группой плацебо.
Глюкозамин и хондроитин в сочетании
В лабораторных исследованиях было показано, что вместе взятые сульфат глюкозамина и сульфат хондроитина оказывают благотворное влияние на клетки суставов.
Метаанализ нескольких исследований на людях показал, что может быть положительное влияние на симптомы остеоартрита, но авторы осторожно указали, что некоторые исследования спонсировались производителями и оказались низкого качества. Так что результаты могут быть завышены.
Так какой вердикт?
Побочные эффекты, связанные с приемом глюкозамина, были изучены и считаются редкими и незначительными. Итак, хотя добавление глюкозамина кажется безопасным, эффективно ли оно??
Исследования показали, что прием добавок глюкозамина и хондроитина в соответствующих дозах и в течение длительного периода времени может быть полезным для пациентов, страдающих остеоартритом.
Доказательства использования глюкозамина в качестве профилактической меры по-прежнему неубедительны. Как правило, его безопасно принимать для профилактики, но не рекомендуется для длительного использования, если у вас диабет или высокое кровяное давление, поскольку это может повлиять на метаболизм глюкозы.