Обучение медиков, чтобы стать терапевтами, сообщило о значительном положительном улучшении их психического благополучия после участия в специально разработанной программе внимательности, как показывает исследование исследователей Университета Уорвика.
Результаты показывают, что включение осознанности в обучение врачей общей практики может помочь им лучше справляться с давлением профессии и проблемами медицинской практики во время пандемии.
Выводы сделаны на основе нового исследования BMC Medical Education, проведенного командой из Медицинской школы Уорика и финансируемого Health Education England, с акцентом на выборку из 17 стажеров общей практики, работающих в Ковентри и Уорикшире.
Внимательность определяется как способность к усиленному и устойчивому ежеминутному осознанию своего собственного психического и эмоционального состояния и бытия в контексте своего непосредственного окружения. Для своего исследования исследователи использовали учебную программу осознанной практики – мероприятие, разработанное для врачей, поскольку оно структурировано и направлено на решение проблем, характерных для их профессии. Он был широко протестирован в Соединенных Штатах, но в настоящее время исследователи оценивают его эффективность в Великобритании.
В этом исследовании 17 стажеров общей практики приняли участие в еженедельной 1-й сессии.5-часовые групповые занятия в течение шестинедельного периода под руководством полностью подготовленного наставника по Mindful Practice. Перед началом они заполнили анкеты, основанные на проверенных показателях благополучия, выгорания, стресса, внимательности и устойчивости. Затем они заполнили те же анкеты после завершения программы и сравнили их баллы по обоим.
Анализируя результаты, исследователи обнаружили значительное изменение в лучшую сторону оценок участников по всем пяти категориям. Значительно снизилось эмоциональное истощение (24.2%) и разъединение (17.7%), меры выгорания и стресса (23.3%) сообщили об улучшении устойчивости (15%) среди стажеров.8%) и благополучие (22%). Кроме того, 16 слушателей (94%) набрали баллы выше порога эмоционального истощения перед курсом, но только 9 (53%) после.
Ведущий автор д-р. Мануэль Вильярреал, почетный научный сотрудник медицинской школы Уорика и практикующий врач общей практики, сказал:, "Как медик, это важные качества при консультировании и принятии решений. Укрепление всех этих качеств поможет им стать лучшими клиницистами, лучше взаимодействовать с пациентами и принесет им пользу на личном уровне. Ключевым моментом является то, как вы включаете этот тип программы в свое обучение, как мы внедряем это, чтобы стажеры общей практики приобрели эти навыки.
"Это также позволит им лучше ориентироваться в проблемах COVID. Пандемия повлекла за собой проведение множества телефонных консультаций, и теперь стажеры терапевтов вынуждены принимать разные решения в новых сценариях. Это связано с дополнительным стрессом."
Соавтор д-р. Петра Хэнсон, доктор философии.D. студент Университета Уорика и научный сотрудник университетских больниц Ковентри и Уорикшира NHS Trust, сказал, "Это было настолько позитивным и обнадеживающим улучшением, даже в небольшом исследовании, что мы надеемся, что это приведет к более крупным и длительным исследованиям. Такое вмешательство возможно и практично. Мы показали, что он может работать как часть последипломного обучения, и теперь его следует опробовать в других областях."
Предыдущее исследование, проведенное командой, показало, что стажеры общей практики переживали такие же уровни выгорания, что и опытные терапевты, но большинство из них были готовы использовать внимательность как метод уменьшения ее воздействия.
Соавтор, профессор Джереми Дейл, профессор первичной медико-санитарной помощи в Медицинской школе Уорика, сказал:, "Врачи общей практики на всех этапах своей карьеры испытывают значительный стресс, часто приводящий к истощению и выгоранию, досрочному выходу на пенсию и смене профессии. Обучение для того, чтобы стать терапевтом, должно включать не только сосредоточение внимания на клинических знаниях и навыках, необходимых для эффективного ухода за пациентами, но также должно поддерживать развитие личных навыков, необходимых для того, чтобы справиться с работой терапевтом. Это важно для обеспечения устойчивости профессии. Как показывает это исследование, обучение внимательности предлагает легко применимый подход, который можно применять в рамках профессионального обучения терапевта. Предотвращение или снятие эмоционального истощения, стресса и истощения бесспорно полезно для стажеров общей практики. Благополучие стажеров почти наверняка повлияет на их пациентов, коллег и более широкую систему NHS, и поэтому должно быть приоритетом в профессиональном обучении."