(Medical Xpress) – Массаж имеет ряд преимуществ, включая облегчение симптомов депрессии, беспокойства, боли в спине, астмы, усталости и даже ВИЧ. Новое исследование показывает устойчивый кумулятивный положительный эффект от повторного массажа. Эффект сохраняется от нескольких дней до недели и различается в зависимости от частоты сеансов. Результаты исследования были опубликованы в Интернете в Журнале альтернативной и комплементарной медицины.
Исследователи под руководством Марка Хаймана Рапапорта, доктора медицины, изучили биологические эффекты повторного шведского массажа и вмешательства легкими прикосновениями. В предыдущем исследовании исследователи обнаружили, что здоровые люди, которые проходят один сеанс шведского массажа, испытывают ощутимые изменения в иммунной и эндокринной реакции своего организма.
"Мы расширили исследование, чтобы показать эффекты повторного массажа, потому что мы полагали, что частота массажа или интервал между массажами может иметь разные биологические и психологические эффекты, чем один сеанс," объясняет Рапапорт, заведующий кафедрой психиатрии и поведенческих наук Медицинской школы Университета Эмори.
Исследование проводилось в течение пяти недель с оценкой нейроэндокринных и иммунных параметров. Добровольцы из исследования были рандомизированы на четыре группы вмешательства для одновременного пятинедельного шведского массажа один раз в неделю или два раза в неделю или легкого сенсорного контроля один раз в неделю или два раза в неделю.
"Мы считаем, что понимание механизмов действия, лежащих в основе эффектов массажа и легкого прикосновения у здоровых людей, включая влияние различных частотных режимов на разные биологические системы, поможет направить дизайн исследований, направленных на конкретные терапевтические эффекты для целевых групп населения."