В новой статье рассматривается роль здоровья микробиома кишечника в борьбе с депрессией во время пандемии COVID-19

Исследователи из Университета Кейс Вестерн Резерв, Университетских больниц Кливлендского медицинского центра (UH), BIOHM Health LLC и Медицинского центра Луи Стоукса в Кливленде, штат Вирджиния, опубликовали статью в журнале Frontiers of Nutrition, предлагая гипотезу и теорию о подходе, основанном на микробиоме. борьба с депрессией во время пандемии COVID-19.

В своей статье Махмуд А. Ганнум, Ph.D., FAAM, FIDSA и его коллеги пишут, что значительные стрессовые факторы, вызванные и усугубляемые COVID-19, связаны с поразительными всплесками психических заболеваний, особенно связанных с депрессивными расстройствами.

Исследователи пишут, что в течение месячного периода в начале пандемии COVID-19 было зарегистрировано 34.На 1 процент больше рецептов на лекарства от тревожности, на 18.На 6% больше рецептов антидепрессантов, а на 14% больше.8-процентное увеличение распространенных лекарств от бессонницы, включая прописанные лекарства от бессонницы, в Соединенных Штатах.

"За такой короткий период времени этот крутой подъем намекает на масштаб немедленного и повсеместного воздействия COVID-19 на психическое здоровье," сказал доктор. Ганнум, директор Центра медицинской микологии в UH и профессор дерматологии и патологии Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв.

В своей статье, опубликованной в августе. 24, д. Ганнум и его коллеги изучили текущую литературу, касающуюся микробиома и оси кишечник-мозг, чтобы предложить потенциальный дополнительный подход к борьбе с депрессией и депрессивными расстройствами, число которых увеличилось во время пандемии COVID-19.

"Влияние микробиома кишечника человека на эмоциональное здоровье – новая область," сказал доктор. Ганнум. "Хотя необходимо провести дополнительные исследования, текущие данные являются чрезвычайно многообещающими и предполагают, что, по крайней мере, часть ответа на более глубокое понимание депрессии может лежать в микробиоме."

Микробиом определяется как коллективные геномы микробов (состоящих из бактерий, грибов, простейших и вирусов), которые живут внутри и на теле человека, но в первую очередь в кишечнике человека. Ученые узнают, что эти микробы играют важную роль в здоровье и болезнях.

Исследования также показывают, что микробиом влияет на наш мозг и эмоции. Микробиом кишечника и мозг взаимодействуют друг с другом посредством нервных, воспалительных и гормональных сигнальных путей. В результате двустороннего взаимодействия между кишечным микробиомом и мозгом каждый может отправлять сообщения, влияющие на другого.

Доктор. Ганнум и его коллеги предполагают, что целостный подход, основанный на микробиоме, который включает в себя тщательное аннотирование микробиома и возможные модификации с помощью диеты, пробиотиков и изменений образа жизни, может помочь в борьбе с депрессией.

"Несмотря на тяжелые последствия депрессии как для отдельных людей, так и для общества, понять и эффективно лечить депрессивные расстройства сложно," Доктор. Ганнум сказал. "Текущие исследования, направленные на диагностику и лечение депрессии и расстройств настроения, продолжаются, но требуется больше времени, чтобы разобраться в сложностях, связанных с их лечением."

Он сказал, что некоторые исследования пролили свет на потенциальную корреляцию между инфекцией COVID и нарушением микробиома, но имеют ограничения, которые требуют дальнейших исследований с более крупными размерами выборки, чтобы приблизиться к населению в целом.

Тем не менее, исследователи нашли больше доказательств, подтверждающих связь между кишечником и мозгом и взаимосвязь между депрессией и микробиомом кишечника. Они рассматривают эту связь как потенциальную новую и более эффективную цель для лечения депрессии.

"Ясно, что состав микробиома кишечника у людей с депрессивными расстройствами нарушен и не хватает соответствующих уровней полезных микроорганизмов," сказал доктор. Ганнум. "Мы считаем, что стимулирование роста таких полезных микроорганизмов и восстановление баланса кишечного микробиома у отдельных людей может быть многообещающим шагом к тому, чтобы помочь людям облегчить депрессию через ось кишечник-мозг."

Исследователи предлагают многогранный подход к управлению депрессией, который включает в себя восстановление баланса и поддержание микробиома кишечника с помощью диеты, пробиотиков и конкретных изменений образа жизни. В частности, они призывают:

  • Здоровая диета из фруктов и овощей. Эти факторы питания, по-видимому, связаны со снижением уровня депрессии, возможно, из-за их противовоспалительных, нейропротекторных и пребиотических свойств," сказал доктор. Ганнум.
  • Пробиотики выполняют важную функцию восстановления баланса микробиома и лечения депрессии.
  • Образ жизни, в том числе упражнения, сон и снижение стресса.
  • Они пишут, "Потребление пробиотиков должно не только восстановить баланс кишечника, но и снизить вероятность колонизации кишечника условно-патогенными микроорганизмами, как сообщалось во многих исследованиях, в которых анализировался микробиом кишечника у пациентов, инфицированных COVID-19."