Проголодались? Не идите в супермаркет!

Проголодались? Не идите в супермаркет!

0 189

Новое изучение нашло доказательства, подтверждающие то, что многие люди осознали и без того: ни при каких обстоятельствах не следует идти в гастроном , в то время, когда вы голодны.

Исследователи из америки поняли, что люди, каковые ничего не ели целый сутки, попав в изобилие супермаркета, отдавали предпочтение продуктам с высоким энергетическим содержанием. Несложнее говоря, чем более голодным был человек – тем более калорийную и нездоровую еду он выбирал на полке. Испытуемые, каковые съели легкую закуску перед походом в магазин, выбирали более здоровую и менее калорийную еду.

Ученые замечали приобретения 82 человек в настоящем времени и поняли, что соотношение высококалорийных и низкокалорийных продуктов было самые здоровым между часом вечера и 4 дня, а наименее – между 4 вечера и 7 вечера.

«Кроме того за маленький срок традиция посещать супермаркет натощак может выработать нездоровые стереотипы питания и уничтожить вашу фигуру», – заявила начальник изучения Эми Яроч (Amy Yaroch) из Центра питания в Омахе (Center for Nutrition in Omaha). «Не ходите по магазинам, в то время, когда вы голодны, и неизменно наперед составляйте перечень приобретений – лишь так вы избавитесь от соблазна забить холодильник множеством видов нездоровой пищи», – рекомендуют авторы работы. Их оппоненты из Имперского колледжа в Лондоне объявили, что выводы направляться трактовать с осторожностью, учитывая предположение, что различные люди склонны по–различному «тратить» съеденные калории.

А реально, если немного подумать вас кредит от 21 года наличными интересует? Мне просто кажется это достаточно важная и интересная информация. Заходите на «ТВОЯ ГОТИВОЧКА» и не стесняйтесь. Вам обязательно нужно на это посмотреть.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

Оставьте сообщение