Сон хорошей ночи, хороший для мозгового здоровья

ночь

Сон хорошей ночи возможно ответствен для мозгового здоровья, сообщить шведских исследователей ктоотысканное лишение здоровых парней сна ночи увеличило концентрации крови мозгамолекулы к уровням, увиденным при повреждении головного мозга.Исследователи, из Уппсальского университета, информируют о итогах изучения собственного мелкого опробования, которое былофинансируемый в основном шведским Мозговым Фондом (Hjarnfonden) и Фондом Novo Nordisk, впоследняя сетевая неприятность издания SLEEP.Победите следователя Кристиана Бенедикта, исследователя сна в Отделении Упсалы

Нейробиология, говорит:«Мы увидели, что ночь неспециализированной утраты сна сопровождалась увеличенными концентрациями кровиNSE и S-100B. Эти мозговые молекулы, в большинстве случаев, увеличиваются в крови при условиях повреждения головного мозга.

Так отечественные результаты показывают, что отсутствие сна может позвать нейродегенеративные процессы."Депривация сна связалась с более большими уровнями молекул повреждения головного мозгаДля их изучения команда приняла на работу 15 обычных весов, здоровые юные люди, дабы совершить 2 ночи в aлаборатория сна.Одной из ночей участники были полностью лишены сна, и второй ночью,они дремали в большинстве случаев в течение примерно 8 часов.

Прежде и по окончании каждой ночи, мужчины дали анализы крови натощак, от что исследователиимел возможность измерить уровни в крови мозговой определенной для нейрона енолазы (NSE) кальция и молекул S100связывающий белок B (S-100B).Эти молекулы в большинстве случаев находятся в вопросе клетки нейронов (рабочие лошади центральногонервная совокупность) и клетки невроглии (клетки, поддерживающие нейроны), каковые совместно составляют мозгткань.Поднятые уровни этих молекул в крови являются так в большинстве случаев показателем поврежденной мозговой ткани, либото, что что-то пошло не так, как нужно с гематоэнцефалическим барьером либо обоими.Результаты продемонстрировали, что неспециализированная депривация сна увеличила уровни NSE и S-100B примерно на 20%,если сравнивать с уровнями, измеренными по окончании ночи сна.

Сон хорошей ночи ‘возможно критически ответственным для здорового мозга’Кристиан Бенедикт говорит:«Напоследок результаты изучения отечественного опробования показывают, что сон хорошей ночи возможно критически серьёзным дляподдержание мозгового здоровья."Он и его сотрудники предлагают, дабы предстоящие изучения были сейчас сделаны – где и кровь и спинныежидкие образцы употребляются – дабы определить, являются ли поднятые уровни мозговых молекул вправду из-заповреждение клеток головного мозга, повреждение гематоэнцефалического барьера, либо «являются легко результатом увеличенного генавыражение в ненейронных клетках, таких как лейкоциты."

В это же время, в другом сравнительно не так давно изданном изучении, исследователях от Джонса Хопкинса БлумбергаШкола здоровья предполагает, что отсутствие сна может расширить рискЗаболевание Альцгеймера.

В группе пожилых людей, свободных от деменции, они нашли длительность сна более маленьких полных ночейи нехорошее уровень качества сна было связано с увеличенным мозговым наращиванием бета-амилоидного белка, что есть aпоказатель заболевания Альцгеймера.

Зов тайги