который

Беспокойным ночам стариков помогает древнее боевое искусство

Исследование показывает, что тай-чи-чи способствует более здоровому сну у пожилых людей

Более половины всех пожилых людей жалуются на проблемы со сном. Большинство из них не обращаются за лечением. Те, кто это делает, обычно обращаются либо к лекарствам, которые могут привести к другим проблемам со здоровьем, либо к поведенческой терапии, которая является дорогостоящей и часто недоступной поблизости от дома. …

Исследования доказывают, что тай-чи помогает при артрите

Новое исследование Института международного здравоохранения Джорджа показало, что тайцзи оказывает положительное влияние на здоровье при мышечно-скелетной боли. Результаты первого всестороннего анализа тайцзи показывают, что он оказывает положительное влияние на уменьшение боли и снижение трудоспособности у больных артритом. …

Традиционные китайские упражнения могут повысить эффективность вакцины от гриппа

Двигайтесь по комарам. Отойдите в сторону от потных пчел. Вскоре вернется еще один нежелательный, но предсказуемый вредитель: ужасный, часто обнаруживаемый грипп.

Но по мере приближения сезона чихания-чихания в этом году в предзародышевом воздухе присутствует и намек надежды. В исследовании, которое планируется опубликовать в августовском выпуске Американского журнала китайской медицины, группа кинезиологов из Университета Иллинойса предполагает, что пожилые люди, которые принимают режим упражнений, сочетающий тайцзи и цигун, могут получить дополнительный стимул от ежегодной прививки от гриппа. …

Ешьте безопасно: еда на вынос (и другая еда)

Ешьте безопасно: еда на вынос (и другая еда)

За несколько недель, прошедших с тех пор, как в Лос-Анджелесе вступило в силу постановление о более безопасной домашней обстановке, нам пришлось многому научиться делать по-другому. Способы, которыми мы учимся, работаем, общаемся и физически взаимодействуем друг с другом, резко изменились.

То же самое и с тем, как мы едим и покупаем еду. …

Состав вагинального геля тенофовира с пониженным содержанием глицерина, безопасный для ректального применения

Состав вагинального геля тенофовира с пониженным содержанием глицерина, безопасный для ректального применения

Изменение в составе геля тенофовира, геля против ВИЧ, разработанного для вагинального применения, может сделать его более безопасным для использования в прямой кишке, предполагает исследование, опубликованное в Интернете на этой неделе в Журнале антимикробной химиотерапии. В лабораторных исследованиях ткани прямой кишки исследователи из Сети испытаний микробицидов (MTN) обнаружили, что измененный гель был менее вредным для слизистой оболочки прямой кишки, чем исходный вагинальный состав, и столь же эффективен в защите клеток от ВИЧ. …

Зов тайги