Исследователи отмечают, что состояние, известное как никтурия, может быть доброкачественным или связано с более серьезными проблемами со здоровьем.
Новое исследование показало, что многим женщинам приходится вставать чаще одного раза за ночь из-за переполненного мочевого пузыря.
Исследователи обнаружили, что из более чем 2000 женщин в возрасте 40 лет и старше треть сказали, что они обычно вставали по крайней мере дважды за ночь, чтобы сходить в туалет. Врачи называют это никтурией, и это может быть признаком того, что вы пьете слишком много чая или кофе ночью, или признаком серьезного состояния здоровья.
"Традиционно никтурия считалась частью других заболеваний мочевыводящих путей," сказал ведущий исследователь д-р. Эми Хсу, научный сотрудник Медицинского центра Сан-Франциско, штат Вирджиния.
Но в этом исследовании 40 процентов женщин с никтурией не сообщали о других симптомах со стороны мочевыводящих путей, таких как дневная гиперактивность мочевого пузыря или подтекание мочи.
Это говорит о том, что никтурия часто не может быть связана с этими состояниями, по словам Хсу, который сообщает о результатах в январском выпуске Obstetrics & Гинекология.
Мэри Таунсенд, исследователь из Бригама и женской больницы в Бостоне, сказала, что ноктурия все чаще рассматривается как самостоятельное заболевание.
"И это исследование поддерживает эту точку зрения," сказал Таунсенд, который не принимал участия в исследовании.
Даже если никтурия является единственным симптомом женщины, она все равно может быть значимой. "Мы знаем, что никтурия может ухудшить качество сна," Таунсенд сказал. "Плохой сон может негативно повлиять на ваше настроение или дневную активность, в том числе на вашу продуктивность на работе."
А для пожилых женщин, отметила она, вставание ночью может привести к падению и потенциально серьезной травме.
Команда Сюй обнаружила, что, что неудивительно, никтурия чаще встречается у относительно пожилых женщин. На каждое пятилетнее увеличение возраста риск для женщины возрастал на 21 процент. Ноктурия также чаще встречалась у женщин, перенесших гистерэктомию, приливов или использовавших вагинальный эстроген для лечения симптомов менопаузы.
Проблемы с мочевым пузырем часто возникают после гистерэктомии, и другие исследования обнаружили связь с никтурией. Что касается приливов, они печально известны тем, что не дают женщинам спать по ночам, что может быть одной из причин связи с никтурией, по словам Сюй.
С другой стороны, относительно немного женщин в исследовании на самом деле беспокоились о своих ночных походах в туалет. Только четверть сказали, что они были по крайней мере "умеренно" беспокоил.
Так что никтурия – проблема только в том случае, если она "беспокоит" ты?
"Это хороший вопрос," Сюй сказал. "Если вас это действительно не беспокоит и вы можете сразу же снова заснуть, то это может не быть проблемой."
Это особенно верно, отметила она, если никтурию можно объяснить чем-то доброкачественным – например, употребление большого количества жидкости перед сном.
Тем не менее, Таунсенд сказал, что никтурия может быть симптомом определенных заболеваний, повышающих выработку мочи, например диабета или сердечной недостаточности. "Итак, есть причины обратить внимание на никтурию, даже если она не беспокоит женщину," она сказала.
По словам Таунсенда, никтурия также может поражать людей с определенными нарушениями сна, включая апноэ во сне и синдром беспокойных ног.
"Поэтому женщин с никтурией, особенно тех, чьи симптомы влияют на их настроение или способность функционировать в течение дня, следует поощрять к разговору со своим врачом," Таунсенд сказал.
Лечение никтурии может включать устранение основной причины, такой как нелеченый диабет, или простые изменения образа жизни. И при необходимости, сказал Сюй, есть лекарства, которые могут помочь регулировать выработку мочи или успокоить гиперактивный мочевой пузырь.
"Я думаю, женщины должны знать, что это обычное явление, а не то, из-за чего нужно стесняться," Сюй сказал. "Ты не одинок."
Двое соавторов исследования Хсу получили финансирование от компаний, производящих лекарства от заболеваний мочевыводящих путей.