Новое интерактивное приложение побуждает пользователей вести более здоровый образ жизни

Проект EU PRECIOUS использует возможности смартфонов, чтобы помочь пользователям лучше отслеживать свою физическую форму и поощрять более здоровый образ жизни.

В рамках проекта разработано приложение для смартфонов, которое станет основным компонентом комплексной системы профилактической помощи для пропаганды здорового образа жизни и помощи в борьбе с неинфекционными заболеваниями (НИЗ). Большинство НИЗ действительно можно предотвратить, изменив четыре поведенческих фактора риска: курение, отсутствие физической активности, чрезмерное употребление алкоголя и нездоровое питание. Однако главная задача состоит в том, чтобы не только побудить человека изменить свой образ жизни к лучшему, но и постоянно поддерживать такие изменения.

Приложение PRECIOUS поможет мотивировать людей, включив элемент геймификации в их усилия по принятию более здорового образа жизни. В последнее время геймификация или использование элементов игрового дизайна в неигровом контексте широко и успешно используется для обеспечения мотивации в самых разных ситуациях, от изучения нового языка до подготовки к формальным экзаменам. В основе этого игрового опыта лежит тот факт, что они используют психологическую потребность в удовлетворении, и по мере того, как пользователь достигает целей, эта потребность удовлетворяется. Затем пользователь становится мотивированным к достижению большего количества целей, чтобы продолжать удовлетворять эту психологическую потребность.

Приняв этот подход к достижению целей в области здравоохранения, команда проекта PRECIOUS создала персонализированную систему, которая адаптируется к конкретным целям и предпочтениям пользователей с конечной целью помочь пользователю снизить риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Система собирает информацию о пользователе с различных устройств и приложений (датчиков), которые предназначены для измерения ключевых факторов риска, включая потребление пищи, физическую активность, уровни стресса, режим сна и условия окружающей среды. Связи между этими ключевыми аспектами образа жизни затем позволят системе построить общую картину состояния здоровья пользователей, которая затем будет обобщена в приложении и использована для предложения соответствующих изменений образа жизни и целей.

Более того, партнеры по проекту также поняли, насколько важна постановка соответствующих целей для людей, чтобы поддерживать их мотивацию. Таким образом, приложение запрограммировано так, чтобы не выдвигать предложения, выходящие за рамки заявленных пользователем целей и их готовности к изменениям, поскольку это может привести к потере уверенности. Приложение также использует мотивационные образы и язык, чтобы поддерживать уверенность и решимость пользователя в достижении своих целей.

Команда проекта сейчас рассматривает лучшие способы дальнейшей коммерциализации технологии. Приложение было выпущено на платформе Android, и команда в настоящее время завершает тесты, чтобы решить, какие сенсорные устройства лучше всего интегрировать в общую систему. Например, испытания показали, что переносной нагрудный ремень – лучшее устройство с точки зрения результатов и комфорта для контроля частоты сердечных сокращений человека.

Кроме того, сейчас в Барселоне, Испания, началось пилотное испытание с участием взрослых пациентов с ожирением и преддиабетом, которые будут ежедневно использовать приложение PRECIOUS для Android. Команда проекта будет оценивать общую удовлетворенность участников и приемлемость системы PRECIOUS, уделяя особое внимание мотивационным и геймификационным элементам, а также тому, являются ли они действительно осуществимым решением для принятия и сохранения более здорового образа жизни. Результаты испытания позволят команде проекта решить, вносить ли какие-либо окончательные изменения в систему до запланированного завершения проекта в октябре 2016 года.

Оставьте комментарий