спать

Ранний отход ко сну может помочь детям сохранить здоровый вес

Технологии и природа / /
Ранний отход ко сну может помочь детям сохранить здоровый вес

Согласно новому исследованию, опубликованному в Acta Paediatrica, ранний отход ко сну и регулярный распорядок дня могут помочь снизить риск развития у детей избыточного веса или ожирения.

В исследовании 1258 детей из числа коренного населения Австралии со средним возрастом 6 лет, дети, которые постоянно ложились спать поздно, набирали больше веса в течение нескольких лет, чем те, кто ложился спать рано. …

Ранний отход ко сну может помочь детям сохранить здоровый весПодробнее »

Младенцы сохраняют даже подробные события во время сна

Природа / /
Младенцы сохраняют даже подробные события во время сна

Мозг постоянно подвергается новым впечатлениям. Даже во сне не отдыхает и не обрабатывает недавние переживания. В самом раннем детстве считалось, что сон в первую очередь способствует семантической памяти. Сюда входят общие знания, такие как значение слов. Однако ученые из Института когнитивных исследований человека и мозга им. …

Младенцы сохраняют даже подробные события во время снаПодробнее »

Не ложитесь спать всю ночь: исследование показывает, что ранний отход ко сну может помочь детям сохранить здоровый вес

Технологии и природа / /
Не ложитесь спать всю ночь: исследование показывает, что ранний отход ко сну может помочь детям сохранить здоровый вес

Может возникнуть соблазн позволить детям не ложиться спать немного попозже с виртуальным обучением сейчас и летом, но новое исследование показывает, что, возможно, лучше не позволять им этого делать.

Исследование, недавно опубликованное в ежемесячном рецензируемом медицинском журнале Acta Paediatrica, показало, что дети, которые регулярно ложились спать поздно, набирали больше веса в течение нескольких лет по сравнению с теми, кто раньше отдыхал головой. …

Не ложитесь спать всю ночь: исследование показывает, что ранний отход ко сну может помочь детям сохранить здоровый весПодробнее »

Исследования показывают, что привычки сна многих пожилых людей похожи на привычки сна молодых людей

Экофауна / /

Более половины всех пенсионеров в возрасте 65 лет и старше сообщают, что спят не менее 7 лет.5 часов в сутки, а между часами 11 р.м. и 7:30.м., Согласно исследованию, проведенному исследователями Центра сна и хронобиологии (SCC) и Университетского центра социальных и городских исследований (UCSUR), вопреки общепринятому мнению, что большинство пожилых людей рано ложатся спать и у них возникают проблемы со сном в течение ночи. …

Исследования показывают, что привычки сна многих пожилых людей похожи на привычки сна молодых людейПодробнее »

Не может спать должный подчеркнуть? вот лечение

Экофауна / /

Сейчас неизменно изменяющаяся окружающая среда работы важной работы и социально-экономические факторы выполняют в судьбу лишение сна в народонаселении. Лишение сна приводит к огромной сумме напряжения, и само напряжение – один из главных факторов, важных за утрату сна либо трудность при погружении в сон. …

Не может спать должный подчеркнуть? вот лечениеПодробнее »

Зов тайги