Креатин: преимущества и риск для здоровья
Креатин есть азотистой органической кислотой, произведенной в печени, помогающей поставлять энергию клеткам на всем протяжении тела – особенно мышечные клетки. Это сделано из трех аминокислот: L-аргинин, глицин и L-метионин.Креатин транспортируется через кровь совокупностью активного транспорта, это тогда употребляется мышцами и мозгом, имеющими высокоэнергетические требования, такие как скелетная мышца. …