Ограничение калорий может улучшить обструктивное апноэ во сне и снизить высокое кровяное давление у взрослых, страдающих ожирением, согласно исследованию, представленному на научных сессиях по исследованию высокого кровяного давления Американской кардиологической ассоциации в 2014 г.
Люди с апноэ во сне могут испытывать паузы в дыхании от пяти до 30 раз в час и более во время сна. Он препятствует полноценному сну и связан с высоким кровяным давлением, аритмией (нарушением сердечного ритма), инсультом и сердечной недостаточностью.
В 16-недельном рамдомизированном клиническом исследовании исследователи проанализировали 21 человека с ожирением в возрасте 20-55 лет, страдающего апноэ во сне. Исследователи проинструктировали одну группу снизить потребление калорий на 800 калорий в день, в то время как другая группа продолжила свою нынешнюю диету. Исследователи обнаружили, что у людей из группы с ограничением калорий было меньше пауз в дыхании во время сна, более низкое кровяное давление, более высокий уровень кислорода в крови и большее снижение массы тела. .
"Это исследование предполагает, что у пациентов с ожирением и обструктивным апноэ во сне умеренное ограничение энергии может уменьшить не только жировые отложения, но и тяжесть обструктивного апноэ во сне," сказала Марсия Р. Кляйн, М.D., Ph.D., соавтор исследования и адъюнкт-профессор кафедры прикладного питания Государственного университета Рио-де-Жанеро в Бразилии. "Таким образом, умеренное ограничение энергии у этих пациентов может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
"Похудение, скорее всего, было ключом ко всем преимуществам, наблюдаемым в группе с ограничением калорий. Более сильное снижение систолического артериального давления можно объяснить, по крайней мере частично, снижением массы тела, которое было связано со снижением тяжести обструктивного апноэ во сне и активности симпатической нервной системы." Систолическое артериальное давление – это верхний показатель в показателе артериального давления, который измеряет силу крови в артериях при сокращении сердца.