(Новости HealthDay) – Покупатель, будьте осторожны: когда дело доходит до добавок тестостерона, мужчины должны знать, что новое исследование показывает, что существует очень мало доказательств, подтверждающих утверждения, что они повышают уровень тестостерона, половое влечение, силу и общую энергию.
Чтобы прийти к такому выводу, исследователи сначала разделили 50 добавок тестостерона на составные части.
Затем исследователи провели поиск в обширной базе данных научных публикаций в поисках убедительных доказательств того, что добавки могут делать то, что заявляют компании, которые их заставляют.
Но только 12% продуктов содержат какие-либо ингредиенты, которые, как показали испытания на людях, обладают некоторой полезностью, связанной с тестостероном. И почти половина (48%) содержала ингредиенты, которые, как показали исследования, могут иметь негативные последствия.
"В общем, я не противник добавок," известный автор исследования д-р. Мэри Сампласки. "У меня много пациентов, которые их принимают. Но FDA [U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов] очень четко говорит, что эти продукты не должны претендовать на лечение заболеваний. И 90% этих добавок тестостерона действительно делают такие заявления. Так что мне было действительно любопытно, какова научная поддержка сделанных утверждений."
Сампласки сказал, "Мы обнаружили, что в подавляющем большинстве случаев не было доказательств того, что какой-либо из ингредиентов в этих добавках тестостерона был каким-либо образом эффективен."
В результате, по ее словам, "люди должны понимать, что наличие сексуального веб-сайта с изображением Арнольда Шварценеггера не означает, что они должны ожидать такого результата."
Сампласки – директор по мужскому бесплодию в отделении урологии Медицинской школы Кека в Университете Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе.
Чтобы начать работу, ее команда погуглила "бустер тестостерона," и составил список из первых 50 добавок, которые появились.
Около 90% заявили, что они могут повысить уровень тестостерона. Половина утверждали, что улучшают либидо, и почти столько же утверждали, что делают мужчин сильнее. Около 60% способствовали наращиванию массы тела, 30% утверждали, что увеличивают энергию, и почти столько же – как сжигатели жира.
Затем добавки были разбиты по ингредиентам, которые включали витамины, минералы, фолиевую кислоту, грибы и различные травы. Количества ингредиентов также были подсчитаны с учетом заявленной суточной нормы FDA и допустимых верхних уровней потребления для каждого.
В среднем каждая добавка содержала семь ингредиентов.
Было обнаружено, что всего четыре ингредиента – пажитник, мумие, D-аспарагиновая кислота и витамин D – стали предметом тщательных исследований, предназначенных для отслеживания пациентов с течением времени и оценки их влияния на уровень тестостерона. Из них только первые два ингредиента оказали благотворное влияние.
Еще 10 ингредиентов также были связаны с положительным влиянием на уровень тестостерона в различных исследованиях на животных и испытаниях на людях, которые ретроактивно анализировали ранее собранные данные.
Но 60% рассматриваемых ингредиентов не имели никаких научных данных, изучающих их влияние на тестостерон. Более того, было обнаружено, что многие добавки содержат дозы витаминов и минералов, которые намного превышают рекомендуемые уровни. В некоторых случаях превышались даже допустимые верхние уровни потребления, включая уровни цинка, обнаруженные в двух добавках.
Результаты должны были быть представлены в субботу на ежегодном собрании Американской урологической ассоциации в Чикаго. Исследования, представленные на встречах, следует рассматривать как предварительные, пока они не будут опубликованы в рецензируемом журнале.
По словам главного терапевта Кембриджского альянса здравоохранения д-ра. Питер Коэн, проблема в том, что "пищевые добавки регулируются совершенно иначе, чем лекарства, отпускаемые без рецепта, и лекарства, отпускаемые по рецепту, которые должны иметь убедительные клинические доказательства, прежде чем их можно будет рекламировать для использования у людей."
И это означает "есть большая свобода действий в рекламе добавок, что приводит к тому, что на этикетках добавок появляется множество неподтвержденных заявлений," он сказал.
"Хуже того, когда клинические испытания продемонстрировали, что добавка не работает, компании могут продолжать делать те же неподтвержденные заявления. Это привело к оживленным продажам добавок даже после того, как было доказано, что они неэффективны," Коэн добавил.
"Также беспокоит то, что иногда в состав пищевых добавок – например, для мужского здоровья – могут входить отпускаемые по рецепту лекарства," который может представлять риск для пациентов, борющихся с такими состояниями, как высокое кровяное давление или беспокойство, пояснил он.
Совет Коэна: избегайте приема любых добавок, которые, как предполагается, содержат "немедленное воздействие на организм человека."