Согласно обзору, опубликованному 14 июля в журнале Pain Medicine, имбирь эффективен для уменьшения боли у людей с первичной дисменореей.
Джеймс В. Ежедневно, Ph.D., от Daily Manufacturing Inc. в городе Роквелл, Северная Каролина.C., и его коллеги провели систематический обзор, чтобы изучить эффективность имбиря при лечении первичной дисменореи. Семь исследований, в которых имбирь использовался для лечения первичной дисменореи, соответствовали определенным критериям отбора. Метаанализ включал четыре рандомизированных контролируемых испытания (РКИ), в которых сравнивалась терапевтическая эффективность имбиря и плацебо в течение первых трех-четырех дней менструального цикла.
Исследователи обнаружили, что имбирь оказывает значительное влияние на снижение визуальной аналоговой оценки боли у людей с первичной дисменореей (отношение рисков, -1.85). Низкий или средний риск систематической ошибки наблюдался в шести из семи РКИ.
"В совокупности эти РКИ предоставляют убедительные доказательства эффективности 750–2000 мг порошка имбиря в течение первых трех-четырех дней менструального цикла при первичной дисменорее," авторы пишут.
Один автор является президентом Daily Manufacturing, производителя пищевых добавок.