Новое исследование стратегий выживания людей, столкнувшихся с COVID-19, подчеркивает ущерб психическому здоровью тех, кто защищает
Коронавирус и введение карантина в этом году “ значительно увеличили ” проблемы психического здоровья, особенно для наиболее уязвимых групп, в том числе тех, кто защищается, согласно первому исследованию, посвященному стилю жизни людей перед лицом пандемии.
Новое исследование, опубликованное сегодня в журнале American Psychologist, основано на ответах более 800 человек, набранных онлайн и через социальные сети, которые отвечали на вопросы в течение десятидневного периода, когда Великобритания находилась в полной изоляции (с 17 по 26 апреля 2020 года).
Исследование психологов из Университета Бата является первым исследованием, которое подтвердило широкую дискуссию в СМИ о том, что опасения по поводу здоровья усилились в результате пандемии, и это также первое исследование, показывающее, что люди из уязвимых групп клинически более обеспокоены. результат.
Результаты показывают, что у четверти всех участников выявилось значительно повышенное беспокойство и депрессия, усугубляемые изоляцией и изоляцией. Почти 15% достигли клинического уровня тревожности, связанной со здоровьем, что свидетельствует о том, что тревога, связанная со здоровьем, стала тревожной и может вызывать озабоченность и нарушение нормальной деятельности. Беспокойство о здоровье сосредоточено на страхе серьезно заболеть или заразиться, несмотря на заверения врачей.
Ведущий автор, д-р. Ханна Ретти с факультета психологии Университета Бата объясняет: "Пандемия COVID-19 вызвала глобальную неопределенность, которая оказала прямое пагубное воздействие на очень многих людей в Великобритании и во всем мире. Люди не были уверены, когда они снова увидят родственников, стабильность работы была под угрозой, существует повышенная угроза для здоровья многих людей, а руководство правительства постоянно меняется, что приводит к большой неуверенности и беспокойству.
"Наше исследование было сосредоточено на том, как некоторые люди изо всех сил пытались мириться с этими неопределенностями и адаптироваться к ним – гораздо больше, чем в обычное время. Эти результаты имеют важное значение, поскольку мы стремимся помочь людям, психологически обеспокоенным этими трудными временами, в предстоящие недели, месяцы и годы."
Более глубокий анализ показывает, что лица из уязвимых групп, классифицированные в соответствии с «уязвимыми» категориями правительства Великобритании, сообщают о вдвое большем количестве тревожных состояний, связанных со здоровьем, чем население в целом. Те, кто идентифицировал себя в этих категориях, в среднем были более тревожными и подавленными, с тревогой и тревогой за здоровье значительно выше, чем в неуязвимых группах. Те, кто находится в уязвимой группе, подвергаются как физическому, так и психологическому риску.
Средний возраст участников исследования составлял 38 лет, 22% из которых имели ранее существовавшее заболевание. Большинство респондентов составляли женщины (80% женщин: 20% мужчин).
Команда, руководившая работой, надеется, что их выводы могут помочь клинической практике справиться с последствиями для психического здоровья, вызванными этими бурными прошедшими шестью месяцами. Они предполагают, что один из наиболее важных выводов касается тех из уязвимых групп, которые демонстрируют значительно более высокий уровень бедствия, но также являются теми, кто, скорее всего, дольше всех находился в экранизации. По их словам, директивным органам необходимо решить эту проблему, чтобы обеспечить адекватное и надлежащим образом адаптированное предоставление услуг в области психического здоровья.
Исследователи предполагают, что врачи могут использовать свои выводы для борьбы с нетерпимостью к неопределенности в рамках стандартной психологической терапии, уделяя особое внимание развитию навыков преодоления стресса. Это также может быть распространено на общественные ресурсы, выявляя способности людей управлять неопределенностью и уменьшая зависимость от менее эффективных стратегий выживания, например, отрицания или самообвинения.
Ведущий исследователь д-р. Джо Дэниэлс, также из отдела психологии в Бате, которая много писала и рассказывала о беспокойстве о здоровье и о том, как это связано с коронавирусом, добавила: "Это важное исследование, которое рассматривает потенциальные механизмы дистресса, связанного с COVID-19, недавно ставшей приоритетной областью исследований. Эти результаты могут помочь нам адаптировать существующие психологические методы лечения, чтобы помочь наиболее нуждающимся, но также могут быть полезны при рассмотрении того, какие стратегии выживания могут быть особенно полезны в новое время неопределенности.
"Мы также теперь лучше осведомлены о вероятном количестве людей, которые испытывают клинические уровни тревожности, связанной со здоровьем. Это может помочь нормализовать дистресс в это трудное время и способствовать осознанию новых моделей дистресса, связанного с COVID-19, для тех, кто может нуждаться в поддержке в это время неопределенности."
"Хотя это исследование предлагает важную информацию о том, насколько распространенным был дистресс во время «изоляции», важно подчеркнуть, что тревога является нормальной реакцией на ненормальную ситуацию, такую как пандемия. Может быть полезно мобилизовать меры предосторожности, такие как мытье рук и социальное дистанцирование. Тем не менее, как отражено в наших выводах, для многих беспокойство достигает огорчительного уровня и может продолжаться, несмотря на ослабление ограничений – важно, чтобы мы обеспечивали предоставление услуг для удовлетворения этой потребности, которая, вероятно, будет продолжаться, особенно с учетом текущих ожиданий второй волны. Необходимы дальнейшие лонгитюдные исследования, чтобы установить, как это может измениться с течением времени."