Метка: здоровье Страница 1 из 16

Земляника: польза для здоровья, пищевой распад

земляника

(Продолжаемый от страницы 1…)Пищевой распад земляникиЗемляника богата значительным витамином C питательных веществ, калием, волокном и фолиевой кислотой. Одна чаша свежей земляники содержит 160% Ваших повседневных потребностей для витамина C лишь для 50 калорий!

1Пища Facts2Обслуживание Размеру: 1 чаша нарезала свежую землянику (166 граммов)Калории: 50

Читать далее

Сидите меньше, двигайтесь больше, чтобы улучшить здоровье и качество жизни

больше

Изучение из Университета штата Канзас говорит о том, что у людей, проводящих меньше времени, сидя и больше физически активного времени, имеется более низкий риск для хронических заболеваний, включая заболевание сердца, диабет, инсульт, рак молочной железы, рак толстой кишки и других.Кроме того легко стоя больше и сидя меньше, думается, имеет значение к качеству и здоровью судьбы, говорит Зару Розенкранц и Рихарда Розенкранца, обоих доцентов людской пищи, приведших изучение.

Читать далее

С точки зрения здоровья, имея любую работу не обязательно лучше, чем не наличие работы

Имеется кроме этого кое-какие доказательства, что уровень качества работы принципиально важно для благополучия и здоровья, не смотря на то, что кое-какие изучения предполагают, что люди на рабочих низкокачественных местах все еще более обеспечены с позиций удовлетворенности судьбой и благополучия, чем те, кто остается безработным. Имеется мало доказательств на том, лучше ли становление повторно применяемым в работе низкого качества для благополучия и здоровья, чем оставление безработным.

Читать далее

Киви: польза для здоровья, пищевой распад

Киви, уроженец северного Китая, был сперва принесен к и выращен в Новой Зеландии в конце 20-го века и был тогда известен как китайский Крыжовник.В то время, когда время настало, дабы экспортировать фрукты, избежать высоких обязанностей, наполненных на ягодах, наименование было поменяно на киви либо киви из-за неспециализированных изюминок фруктов с национальным знаком Новой Зеландии, птицей киви, которая есть кроме этого маленькой, коричневой и нечеткой 2Новозеландцы являются питательной плотной едой, подразумевая, что они высоки в питательных веществах и низко в калориях.

Читать далее

Киви: польза для здоровья, пищевой распад

киви

(Продолжаемый от страницы 1…)Пищевой распад кивиЗа средние фрукты киви содержит:

Калории: 42Белок: 0,8 граммаНеспециализированное содержание жира: 0,4 граммаВолокно: 2,1 грамма

Витамин C: 64 миллиграммаВитамин А: 3 микрограммаЖелезо: 0,2 миллиграммаКалий: 252 миллиграмма

Фолат: 17 микрограммов.Нечеткий маленький киви кроме этого упаковывает вещи в жизненном витамине Е питательных веществ, меди, витамине K, холине, фосфоре и магнии.

Читать далее

Страница 1 из 16