Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Radiology, у людей с избыточным весом и ожирением, которые значительно похудели за 48-месячный период, дегенерация коленного хряща была значительно ниже.
По данным Национального института здоровья, ожирение является фактором риска развития остеоартрита. Избыточный вес или ожирение могут оказывать дополнительное давление на суставы и хрящи, вызывая их износ. Кроме того, у людей с большим содержанием жира в крови может быть более высокий уровень веществ, вызывающих воспаление суставов, что повышает риск остеоартрита.
"Для этого исследования мы проанализировали различия между группами с потерей веса и без," сказала ведущий автор исследования Александра Герсинг, M.D., от факультета радиологии и биомедицинской визуализации Калифорнийского университета в Сан-Франциско. "Мы изучили дегенерацию всех структур коленного сустава, таких как мениски, суставной хрящ и костный мозг."
Исследовательская группа изучила связь между потерей веса и прогрессированием изменений хряща на МРТ за 48-месячный период у 640 пациентов с избыточным весом и ожирением (минимальный индекс массы тела [ИМТ] 25 кг / м2), у которых были факторы риска остеоартрита или МРТ. признаки остеоартрита от легкой до умеренной степени. Данные были собраны в рамках проекта Osteoarthritis Initiative, общенационального исследования, посвященного профилактике и лечению остеоартрита коленного сустава. Пациенты были разделены на три группы: те, кто потерял более 10 процентов своего веса, те, кто потерял от 5 до 10 процентов веса своего тела, и контрольная группа, чей вес оставался стабильным.
Результаты показали, что пациенты с потерей веса на 5% имели более низкие показатели дегенерации хряща по сравнению с участниками со стабильным весом. У тех, кто потерял 10% веса, дегенерация хряща замедлилась еще больше.
Исследователи не только обнаружили, что потеря веса замедляет дегенерацию суставного хряща, они также заметили изменения в менисках. Мениски – это подушечки из фиброзного хряща в форме полумесяца, которые защищают и смягчают сустав.
"Самым захватывающим открытием нашего исследования было то, что мы не только наблюдали более медленную дегенерацию суставного хряща, но и то, что мениски дегенерировали намного медленнее у людей с избыточным весом и ожирением, которые потеряли более 5 процентов своего веса, и что последствия были самыми сильными у людей с избыточным весом и у людей со значительной потерей веса," Доктор. Герсинг сказал.
Также рекомендуются легкие или умеренные упражнения для защиты от дегенерации хряща в колене.
"В нашем исследовании подчеркивается важность индивидуальных терапевтических стратегий и изменений образа жизни для предотвращения структурной дегенерации коленного сустава как можно раньше у пациентов с ожирением и избыточным весом, подверженных риску остеоартрита или с симптоматическим остеоартритом," Доктор. Герсинг сказал.