«Если Вы радостны, и Вы понимаете это…» Исследователи обучались, как «хорошая психология» воздействует на экспрессию гена у людей.Стивен Коул от UCLA возглавил команду, изучившую геном человека – примерно 21 000 генов – в свете двух разных классификаций счастья:Благосостояние Eudaimonic – тип счастья связался с наличием «значения и глубокого ощущения цели в жизни»
Благосостояние в один раз – тип счастья связался с полным самоудовлетворением.Исследователи оценили 80 здоровых взрослых для hedonic и eudaimonic благосостояния, и они учли потенциальные отрицательные психотерапевтические и поведенческие элементы.
Они тогда потянули кровь от участников и картировали переменные биологические действия либо hedonic либо eudaimonic благосостояния, посредством профиля экспрессии гена, известного как сохраненная транскрипционная реакция на бедственную обстановку (CTRA).CTRA есть трансформацией, связанным с повышением уменьшения и воспаления в противовирусных действиях с генами. Эта реакция, отмечает Стивена Коула, возможно развитого, дабы оказать помощь иммунной совокупности в связи с трансформацией структур, таких как микробное сопровождение угроз, смещающее социоокружающие условия – к примеру, контакт и социальный конфликт.Какое счастье делают Вы имеете: eudaimonic либо hedonic благосостояние?
Ответ имел возможность оказывать влияние на Ваши гены.Изучение продемонстрировало, что люди, у которых был большой уровень eudaimonic благосостояния, имели низкие уровни воспалительной экспрессии гена и продемонстрировали сильное выражение противовирусного средства и генов антитела.Противоположное было правильно для людей, у которых был большой уровень hedonic благосостояния – предоставление низкого выражения и высокого воспаления антивирусного средства/антитела.Вопросы, каковые задают исследователи, дабы выяснить любой вид счастья, включенного, для eudaimonic благосостояния:
Как довольно часто Вы ощущали, что Ваша жизнь имеет умение ориентироваться либо значение к нему?Как довольно часто Вы ощущали, что у Вас было что-то, дабы содействовать обществу?
Как довольно часто Вы ощущали, что принадлежали сообществу/социальной группе?Вопросы для hedonic благосостояния включали:Как довольно часто Вы ощущали себя радостными?
Как довольно часто Вы ощущали себя интересующимися судьбой?Как довольно часто Вы ощущали себя удовлетворенными?Как гены реагируют на Хороший, плохой, не добрыйСтивен Коул и его команда обучались, как геном человека реагирует на отрицательную психологию, включая стресс, страх и страдание, в течение прошлых 10 лет.
Он отмечает, что «в современном обществе и отечественной совсем второй среде, хроническая активация социальными либо символическими угрозами может вызвать воспаление и обстоятельство сердечно-сосудистые, нейродегенеративные и другие болезни, и может ухудшить устойчивость к вирусным заразам».Это недавнее изучение, изданное в издании Proceedings Национальной академии наук, есть первым в собственном роде, дабы изучить хорошие эффекты психологии на экспрессию гена.Не обращая внимания на то, что у участников изучения с eudaimonic благосостоянием были хорошие генные профили в их иммуноцитах, и у тех с hedonic благосостоянием были более негативные профили, Коул отмечает, что обе группы не ощущали себя пара отличающимися.У обеих групп были подобные уровни положительности, но их геномы ответили в полной мере по-второму.
Коул додаёт:«Что это изучение говорит нам, это делающее хорошее и ощущающий себя прекрасно имеет совсем другие эффекты на геном человека, кроме того при том, что они генерируют подобные уровни хорошей чувстве.Разумеется, геном человека намного более чувствителен к разным методам достигнуть счастья, чем рассудки."
Недавнее изучение выяснило местонахождение гена счастья, что говорят исследователи, воздействует на удовлетворение людей судьбой.