Разработка СМИ в детских спальнях, таких как компьютеры и телевизоры может уничтожить их структуры сна, в соответствии с изучению, изданному в издании BMC Public Health.Исследователи из Хельсинки, Финляндия, совершили первое долговременное изучение, дабы определить ли применение электронных СМИ и наличие электронных СМИ в спальне ребенка предсказанные либо поменянные привычки сна.Участники изучения проанализировали школьников в возрасте 10 и 11 лет из 27 школ по скандинавской стране.
Начальные измерения для изучения начались в 2006, где детей попросили закончить анкетный опрос об их медицинских поведениях. Детей попросили сделать обзор опять 18 месяцев спустя.
Детей кроме этого задали вопрос об их временах пробуждения и временах сна в школьные дни и в выходные.компьютерные привычки и Просмотр телепередач были оценены, дабы определить, сколько часов в сутки дети наблюдали телевизор, видео либо DVD, и игрались в компьютерные игры.Изучение кроме этого спросило, были ли у детей телевидение, компьютер либо игровая консоль в их спальне.
Дети, у которых были ТВ либо компьютер в их спальне, легли дремать позднее школьные дни и в выходные, подразумевая, что они приобретали меньше сна.Результаты кроме этого продемонстрировали, что при анализе девочек и мальчиков лично, мальчики, у которых были компьютер либо ТВ в их спальне, легли дремать позднее если сравнивать с девочками.Авторы изучения говорят относительно результатов:«Отечественные главные результаты изучения пребывали в том, что просмотр телепередач и компьютерное использование предсказали более маленькую длительность сна и более поздние времена сна. Чем больше детей применяло компьютер либо наблюдало телевизор, тем больше было уменьшение в длительности сна и задержка на протяжении сна 18 месяцев спустя.
Наличие СМИ в спальне было кроме этого связано с нерегулярными привычками сна: компьютер и телевидение в спальне среди мальчиков и телевидение в спальне среди девочек."Авторы изучения додают, что, поскольку никакие другие долговременные изучения не существуют в данной области изучения, результаты показывают новую данные что телевизионное использование и компьютер партнёров с привычками сна 18 месяцев спустя.Авторы говорят, что родители, учителя и медицинские работники должны знать, что компьютерное использование и просмотр телепередач смогут оказать негативное влияние на детский сон.Teija Nuutinen НИИ Folkhalsan и Отделения Здравоохранения в университете Хельсинки, говорит:«Детям нужен дополнительный сон, потому, что они проходят половую зрелость, но отечественное изучение находит, что ТВ и компьютерное применение воздействуют на сон детей.
Это особенно правильно на протяжении семи дней и может оказывать влияние на их школьную работу, и их развитие.СМИ, разглядывающие привычки, необходимо разглядеть для детей, утомившихся и приложив все возможные усилия пробующий сконцентрироваться, либо кому привело к с поведением отсутствие сна."