Коровье молоко защищает от диабета

диабет

Учёные из Гарвардского института (США) говорят, что любовь к коровьему молоку в подростковом возрасте имеет длительный благотворный эффект, а именно понижает риск развития диабета второго типа у дам.

Не подфартило тем, кто мучается непереносимостью лактозы… (Фото Ryman Cabannes / photocuisine / Corbis.)

2-ая большая работа, также осуществленная в Гарварде, подтвердила бессрочную пользу молока, в особенности в качестве источника белка. Наблюдение за четыреста 40 тыс. совершеннолетних янки показало, что подмена мяса продуктами из молока низкой жирности может понизить возможность происхождения диабета второго типа на 17%.

Хоть какой стакан обезжиренного молока (80 калорий) снабжает организм восемь гр хорошего белка наровне с ещё восемью ответственными питательными субстанциями, включая витамин и кальций D. Южноамериканские диетологи рекомендуют использовать каждый денек по три порции молока с низким содержанием жира или обезжиренного напитка.

Исследовав более 30 семь тыс. дам, специалисты узнали: дамы, которые налегали на молоко во взрослой судьбе и употребляли достаточно много продуктов из молока (около четырёх порций в денек) в подростковые годы, заболевали диабетом второго типа существенно пореже тех, кто в юности ограничивался одной порцией его производных и молока.

Кроме этого, тинейджеры любители молока достаточно нередко сохраняли тягу к этому продукту во взрослой судьбе и с течением времени набирали наименьший вес, чем люди, на дух не переносящие этот продукт. Отметим, что излишние килограммы являются ещё одним ответственным предпосылкой риска диабета второго типа.

Результаты исследования расположены в издании American Journal of Clinical Nutrition.

Источник: medicalxpress.com


Назад

Первый фестиваль народной культуры прошел в сочи

Далее

Десять самых умных животных

11 комментариев

  1. Darn

    Бойцы ПС взяли в плен террориста с позивним ху()й()ло ! Когда о он был главарем ОПГ "Россия "

  2. Gozuru

    Дикари объясните вашу вигоду от запрета возимых яблок с ЕС ? И как они могут дишеветь ?

  3. Goldenseeker

    Печерский Юрий — 02.02.2014, 19:10
    Не равняйте какм был ЕС тогда и сейчас.
    ====================================
    Как
    им ?

  4. Коржакова Кристина

    Ветеран, сними автомат с плеча, потом – вякай о мире. Сколько вы, твари, людей до смерти Уже замучили ?

  5. Михалицин Мефодий

    Нет, если не хочешь – не настаиваю.

  6. Steelshade

    А "скрипач уже не нужен". Он "сыграл" уже всё, что нужно было Порошенку.

  7. Булгаков Владимир

    За тем, что слово "дятел" – это обращение, а после обращения ставиться запятая.
    …..Книжки надо иногда читать, а не фильмы смотреть.

  8. Прибыльнов Анатолий

    Круто вы в Крыму живёте. А вот мы – обычная киевская. Столичная, типа.

  9. Adoraghma

    Особенно – его 40 млрд. в банках Швейцарии. Ну очень "по сараю".

  10. Кашников Феликс

    ну если верить опросам, то этого человека поддерживает 85% россиян :))

Добавить комментарий