Арбуз: польза для здоровья и пищевая информация
(Продолжаемый от страницы 1…)Пищевой распад арбуза
Одна чаша нарезанного кубиками арбуза (152 грамма) содержит 43 калории, 0 граммов жира, 2 миллиграмма натрия, 11 граммов углевода (включая 9 граммов сахара) и 1 грамм волокна. Одна чаша арбуза обеспечит 17% витамина А, 21% витамина C, 2% кальциевых потребностей 1% и железа в течение дня. …

