Согласно новому исследованию, опубликованному Американской психологической ассоциацией, сотрудники, находящиеся в отпуске по болезни с распространенными психическими расстройствами, такими как депрессия и тревожность, полностью возвращаются к работе раньше, когда терапия решает проблемы, связанные с работой, и как вернуться к работе.
Согласно статье, опубликованной в Журнале профессиональной психологии здоровья APA, сотрудники, которые прошли эту терапию и вернулись к работе раньше, не испытали побочных эффектов и показали значительное улучшение психического здоровья в течение одного года.
"Люди, страдающие депрессией или тревогой, могут брать отпуск по болезни, чтобы решить свои проблемы," сказала ведущий автор исследования Сюзанна Лагервельд из Нидерландской организации прикладных научных исследований (TNO). "Однако сосредоточение внимания на том, как вернуться к работе, не является стандартной частью терапии. Это исследование показывает, что интеграция стратегий возвращения к работе в терапию приводит к сокращению времени простоя с минимальным или полным отсутствием компромисса в психологическом благополучии людей в течение одного года."
В исследовании, проведенном в Нидерландах, участвовали 168 сотрудников, 60 процентов из которых составляли женщины, находящиеся в отпуске по болезни из-за психологических проблем, таких как беспокойство, расстройство адаптации и небольшая депрессия. Семьдесят девять сотрудников с разных должностей прошли стандартную научно-обоснованную когнитивно-поведенческую терапию, а остальные получили когнитивно-поведенческую терапию, которая включала акцент на работе и процесс возвращения к работе.
Когнитивно-поведенческая терапия основана на идее, что мысли людей, а не внешние факторы, такие как люди, ситуации или события, вызывают чувства и поведение. Когнитивно-поведенческие терапевты побуждают своих клиентов изменить образ мышления, чтобы почувствовать себя лучше, даже если ситуация не изменится. Поведенческие методы, такие как постепенное попадание в сложные ситуации, часто используются в когнитивно-поведенческой терапии.
В группе, ориентированной на работу, психотерапевты решали рабочие вопросы на ранней стадии и использовали работу и рабочее место как механизмы или контекст для улучшения психического здоровья клиента. Например, терапевты постоянно объясняли своим клиентам, как работа может предложить структуру и самооценку, характеристики, полезные для выздоровления клиентов. Они также помогли клиентам составить подробный план постепенного возвращения к работе, сосредоточив внимание на том, как клиент будет участвовать в конкретных задачах и действиях.
Клиенты в обеих группах получали лечение в течение примерно 12 сеансов в среднем в течение шести месяцев. Исследователи проверяли их каждые три месяца в течение одного года, незадолго до начала лечения.
Участники группы, ориентированной на работу, полностью вернулись к работе в среднем на 65 дней раньше, чем участники стандартной терапевтической группы, и они начали частичное возвращение к работе на 12 дней раньше. Те, кто проходил терапию, ориентированную на работу, сделали больше шагов, чтобы полностью вернуться к работе, постепенно увеличивая свои часы и обязанности. Практически все участники исследования ?? 99 процентов ?? хотя бы частично вернулся к работе в течение одного года наблюдения. Большинство участников возобновили работу постепенно, и только 7 процентов сразу перешли с полного отпуска по болезни на работу на полную ставку.
У всех участников было меньше проблем с психическим здоровьем в течение курса лечения, независимо от того, какой тип терапии они получали, при этом наиболее резкое уменьшение симптомов происходило в первые несколько месяцев.
"Отсутствие работы напрямую влияет на благополучие людей. Те, кто не может участвовать в работе, теряют ценный источник социальной поддержки и межличностных контактов," сказал Лагервельд. "Они могут потерять часть своего дохода и, как следствие, у них появятся еще более психологические симптомы. Мы продемонстрировали, что сотрудники, находящиеся в отпуске по болезни с психическими расстройствами, могут извлечь выгоду из вмешательств, которые позволят им вернуться к работе."
Экономия для работодателя, чей сотрудник вернулся на работу раньше, оценивается в 20 процентов, что составляет около 5275 долларов США в виде прибыли.S. долларов на сотрудника, согласно статье. Это основано исключительно на заработной плате, выплачиваемой во время отпуска по болезни, и не включает дополнительных расходов, связанных с потерей производительности и заменой персонала.
Американская психологическая ассоциация, Вашингтон, округ Колумбия.C., – крупнейшая научная и профессиональная организация, представляющая психологию в США, и крупнейшая в мире ассоциация психологов. В APA входят более 154 000 исследователей, преподавателей, клиницистов, консультантов и студентов. Через свои подразделения в 54 областях психологии и связи с 60 ассоциациями штатов, территорий и канадских провинций, APA работает над продвижением психологии как науки, как профессии и как средства укрепления здоровья, образования и благосостояния людей.