Люди, думающие, что стресс воздействует на их здоровье «большое количество», в намного более высоком риске сердечного приступа если сравнивать с теми, кто не считает, что стресс играется такую громадную роль в их полном здоровье.Результаты изучения прибывают из Уайтхолла Англии II изучений, смотревших за несколькими тысячами национальных служащих в Лондоне больше двух с половиной десятилетий.
Изучение было издано в европейском Сердечном Издании.Команда отыскала, что риск сердечного приступа удвоился среди тех, кто полагал, что стресс оказывал влияние на их здоровье «до чрезвычайной степени».Это было уже установлено, что стресс может отрицательно оказать влияние на здоровье человека. Исследователи в университете Западного Онтарио обеспечили первое прямое подтверждение посредством биологического маркера, подтвердив, что хронический стресс может играть роль в триггерном спуске сердечных приступов.
Но это – первое изучение когда-либо, которое сосредоточится только о том, как восприятие человеком отрицательных эффектов стресса на их здоровье практически ведет к осложнениям.Врач Герман Наби, первый автор исследования и научный сотрудник в Центре Изучения в Населения и здоровье Эпидемиологии в Inserm (Institut национальный de la sante et de la recherche medicale), Вильжуиф, Франция, заявил, что «данный текущий анализ разрешает нам принимать к сведенью личные различия в ответ на стресс».В общем итоге 7 268 людям, сопровождавшимся в течение 18 лет, дали анкетные опросы о влиянии стресса на их здоровье.
На протяжении 18-летнего последующего периода было 352 сердечных приступа.Исследователи задали вопрос участников, думали ли они, что их здоровье было затронуто уровнем стресса. Участники были поделены на три разных группы, в зависимости от их ответа:Никакая несколько результата – респонденты полагали, что стресс не оказал влияния на их здоровье
Маленькая несколько результата – люди полагали, что стресс оказал мало негативное влияние на их здоровье«Большое количество» либо «очень» несколько – тут, респонденты заявили, что стресс оказывал влияние на их здоровье «очень» либо «большое количество»Участников кроме этого задали вопросы довольно их предпочтений в еде, алкогольного потребления, курения статуса и физической активности/привычек. Помимо этого, исследовательская несколько собрала данные об их кровяном давлении, BMI, этнической принадлежности, социально-возрасте и экономическом статусе.Применяя медицинскую документацию, собранную из английской Национальной работы здравоохранения, определила команда, сколько участников страдало от сердечного приступа к 2009.
Изучение продемонстрировало, что люди, сообщившие, что они верили стрессу «очень», оказывал влияние на их здоровье в начале периода изучения, намного более возможно, будут мучиться от сердечного приступа, чем те, кто заявил, что стресс «не оказывал влияние на их здоровье по большому счету».Исследователи внесли трансформации для биопрепарата, поведенческих и других психотерапевтических факторов риска.По словам врача Наби, ассоциация, замечаемая между восприятием человека «влияния стресса на их здоровье и их риском сердечного приступа, была свободна от биологических факторов, нездоровых поведений и других психотерапевтических факторов».Он добавил: «Одно из ответственных сообщений от отечественных результатов изучения – то, что восприятие людей о влиянии стресса на их здоровье, возможно, будет верно».
Субъективное восприятие больных вправду имеет значениеНародное восприятие стресса на их здоровье должно быть включено в будущее изучение, сообщить авторов. При взаимодействии с обусловленными стрессом вопросами здравоохранения доктора должны кроме этого учесть субъективное восприятие больных.Врач Наби заявил, что результаты изучения «говорят о том, что реакции на стресс либо способности совладать со стрессом отличаются существенно между людьми, в зависимости от ресурсов, дешёвых им, таких как социальная помощь, публичная деятельность и предшествующие испытания стресса.
Довольно лечения стресса я пологаю, что первый ход обязан идентифицировать стрессоры либо источники стресса, к примеру давления работы, неприятности в отношениях либо денежные затруднения, и после этого искать решения.Существует пара способов совладать со стрессом, включая способы релаксации, физическую активность, а также лекарства, в особенности для тяжелых случаев.
Наконец, я пологаю, что совокупность здравоохранения имеет значение. Заключение недавнего изучения, проводимого для американской Психотерапевтической Ассоциации, говорит нам, что совокупности здравоохранения терпят неудачу в отношении лечения стресса, кроме того при том, что большая пропорция людей считает, что стресс либо давление, которое они испытали, влияют на их здоровье."Авторы заключили, что «не обращая внимания на то, что, стресс, беспокойство и беспокойство, как думают, увеличились сейчас, мы нашли лишь участников (8%), кто сказал, что стресс, дабы оказывать влияние на их здоровье ‘большое количество либо очень’ имел повышенный риск ИБС.
В будущем случайные контрольные изучения нужны, дабы выяснить, может ли риск заболевания быть уменьшен методом повышения клинического внимания к тем, кто жалуется, что подчеркивают, существенно воздействует на их здоровье».Смертельные случаи от заболевания сердца уменьшились на больше чем половину в Европе с 1980-х, в соответствии с второму недавнему изучению, кроме этого изданному в европейском Сердечном Издании.Стресс не есть проблемой, а скорее как мы реагируем на стрессорыКоманда специалистов из Университета штата Пенсильвания сообщила в Летописи Поведенческой Медицины, что, противореча обширно распространенному точке зрения, стресс не есть обстоятельством неприятностей со здоровьем, это – как мы реагируем на стрессоры, что имеет значение.
Фаворит изучения, доктор наук Дэвид Альмейда растолковал, что то, как люди реагируют на напряженную обстановку сейчас, может угадать их неприятности со здоровьем десятилетие спустя, независимо от их стрессоров и существующего здоровья.Доктор наук Альмейда сообщил, «К примеру, в случае если у Вас будет громадная работа, дабы сделать сейчас, и Вы являетесь вправду сварливыми из-за нее, то тогда Вы, более возможно, ответите за отрицательные медицинские последствия 10 лет с этого времени, чем кто-то, кто кроме этого имеет громадную работу, дабы сделать сейчас, но не разрешает ей обеспокоить ее».