Ритм дыхания влияет на память и страх
Ученые Северо-Западной медицины впервые обнаружили, что ритм дыхания создает электрическую активность в человеческом мозгу, которая усиливает эмоциональные суждения и воспоминания.
Эти эффекты на поведение в решающей степени зависят от того, вдыхаете ли вы или выдыхаете, а также от того, дышите ли вы через нос или рот. …