Постоянный сон в раннем взрослом возрасте может снизить риск диабета

Согласно исследованию, опубликованному 24 марта в журнале Diabetes Care, поддержание постоянного режима сна в течение семи-восьми часов в раннем и среднем зрелом возрасте может снизить риск диабета у женщин.
Megu Y. Баден, М.D., из Гарварда Т.ЧАС. Chan School of Public Health в Бостоне и его коллеги определили траектории продолжительности сна на основе данных 60 068 женщин (в возрасте от 20 до 25, от 26 до 35, от 36 до 45 и ≥46 лет), участвовавших в исследовании здоровья медсестер II (средний возраст , 54.9 лет). …
Постоянный сон в раннем взрослом возрасте может снизить риск диабетаПодробнее »



