Пищевые добавки, содержащие Омега-3, могут оказать помощь курильщикам отрешиться от вредной привычки. Потребление жирных кислот уменьшает тягу к никотину, отыскали ученые.
Курильщики, которые каждый денек получали капсулы Омега-3 в течение месяца, уменьшили уровень употребления сигарет на 11% если ассоциировать с теми, кто приобретал плацебо.Доктор Шарон Рабинович Шенкар, из Института Хайфы, Израиль, что управлял исследованием, подчернул, что вещества и препараты, используемые Сейчай, чтоб оказать помощь людям отрешиться от курения, не очень результативны, и приводят к нехорошим последствиям, с которыми не так просто справиться."Результаты российского исследования показали, что Омега-3 дешевая и дешёвая пищевая добавка, фактически без побочных эффектов, способна существенно уменьшить тягу к никотину", заявил ученый.Курение, как мы знаем, понижает уровень неподменных жирных кислот в мозге, таких, как Омега-3, передаетFederalPost.
Не обращая внимания на все это, связь меж всеми этими факторами ни в коем случае не были исследованы до сего времени.
Для исследования ученые завлекли 40 восемь участников, которые курили в среднем одиннадцать лет и потребляли четырнадцать сигарет в денек.
Ее недочет негативно повлияет на структуру нервных клеток и прерывает связь меж нервишками в регионах мозга, которые связаны с чувством ублажения и наслаждения. Повреждение этих областей жутко к тому же тем, что существенно осложняет для курильщика отказ от сигарет."Более ранешние исследования показали, что дисбаланс в уровне Омега-3 также связан с психическим здоровьем, способностью и депрессией управляться с стрессом и давлением, отметил доктор Рабинович Шенкар. стресс и Давление, со собственной стороны, связаны с жаждой курить".Понятно также, что напряжение и стресс вырастает у людей, которые кидают курить.
Позже испытуемых случайным образом поделили на две группы.Одна группа приобретала девятьсот 50 мг Омега-3 в капсулах 5 раз в день в течение 30 дней. 2-ая несколько 5 таблеток плацебо в денек в течение такого же периода времени.Ни один из участников не знал, в какой группе он находится.
После 30 дней курильщики, которые воспринимали Омега-3, уменьшили количество выкуриваемых сигарет в среднем на две в денек.В это время у участников из группы, приобретавшей плацебо, не было найдено каких-то значимых трансформаций числом выкуриваемых сигарет.