Общий сердечный обзор: США идут меньше, чем другие страны

Общий сердечный обзор: США идут меньше, чем другие страны

14 78
обзор

Сердечно-сосудистое заболевание есть наибольшим киллером во всем мире, и в лидерстве до Мирового Сердечного Дня 29-го сентября, неспециализированный обзор проводился о том, как люди времени тратят ходьбу ежедневно.Большое количество опрощеных не знали, и большая часть, вправду знавшее прогулку меньше, чем рекомендуемый ежедневный минимум 30 мин..Обзор, проводимый Всемирный Сердечной Федерацией, сосредоточился на ходьбе, по причине того, что, согласно данным организации, это — одна из самых несложных вещей, каковые мы можем сделать, дабы обезопасисть отечественное сердечное здоровье.

Шесть государств — Бразилия, Китай, Индия, Испания, Англия и США — принимали участие в обзоре, проводившемся Еуговым и выдавшем в общем итоге 7 367 опрощеных более чем 18 лет возраста в августе 2013.В обзоре были заданы два вопроса: какое количество времени Вы проводите ходьбу в медленном темпе ежедневно и какое количество времени в стремительном темпе?Результаты изучения показывают что:В Соединенных Штатах и Англии, не знает каждый третий взрослый, как они идут ежедневно, если сравнивать с лишь одним из шести взрослых в Индии.

?В этих шести осмотренных государствах 55% опрощеных, сказавших о временах, идут оживленно меньше 30 мин. ежедневно.В Соединенных Штатах и Англии, лишь примерно 33% взрослых делают рекомендуемые 30 мин. оживленной ходьбы ежедневно, если сравнивать с примерно 50% взрослых в Индии и Бразилии.Врач Кэтрин Тоберт, научный сотрудник от Всемирный Сердечной Федерации, говорит:«Осведомленность есть первым шагом к здоровому сердцу.

Уделение внимания, как мы идем, должно быть столь же несложным как наблюдающий, что мы едим. Во всемирной Сердечный Сутки мы убеждаем людей принять меры, дабы обезопасисть их сердца».?«Методом успехи рекомендуемой директивы минимальных 30 мин. умеренного осуществления, включающего оживленную ходьбу по крайней мере пять дней в неделю, смогут быть предотвращены большое количество преждевременных смертельных случаев».

Ходьба 30 мин. владеет сердечными преимуществамиНе смотря на то, что большая часть людей не встречает минимум 30 мин. каждый день, ходьба может расширить длительность судьбы на 3 года и не допустить основную обстоятельство смерти во всем мире.

Исследователи от Всемирный Сердечной Федерации говорят, что, дабы не допустить риск инсульта и болезни сердца, мы должны повысить осведомленность около факторов риска, таких как физическая инертность, нездоровая еда, использование и ожирение табака.Они говорят, что регулярное умеренное осуществление, включая ходьбу, владеет многими сердечными преимуществами.

Ходьба, они отмечают, есть одним из самых дешёвых и наименее дорогих способов достигнуть рекомендуемой физической активности, дабы не допустить болезни сердца.Методом ходьбы 30 мин. в сутки, 5 дней в неделю, Мировая Сердечная Федерация говорят, что люди смогут расширить собственную длительность судьбы максимум на 3 года, снизить риск сердечно-сосудистого нарушения на целых 11% и ожога, более толстого, чем оздоровительный бег.

Как Всемирный Сердечный президент Федерации врач Сринэт Редди говорит, «Ваши ноги смогут нести Ваше сердце весьма на большом растоянии в жизни».Согласно данным организации, в случае если люди не принимают меры, дабы жить сердечно-здоровыми судьбами, сердечно-сосудистое заболевание будет быть основной обстоятельством смерти во всем мире, позвав примерно 23,6 миллиона смертельных случаев ежегодно к 2030.

14 КОММЕНТЫ

  1. опять серый кардинал узурпастор-сектант турчин-куринодупка в тени остался? ему тоже кулю надо! и не одну!

  2. а проблема имеет место быть? где доказательства изнасилования собственно? или у нас сюжет показанный в сми это уже доказательством считается? так может и распятый мальчик в Славянске тоже правда? был же сюжет, а журналюги врать то не будут. не так ли?

  3. скотські пани та підпанки зовсім вже українців залюдей не мають! спродують країну, шматують на криваві кавалки, незабаром зовсім філією штату кавказька дорджія зроблять!
    може вже грузинську офіційною мовою України зроблять? (і без зро-!)

Оставьте сообщение