Нехватка спасателей во многих регионах США означает повышенный риск утопления в бассейнах и на пляжах этим летом. Ранее этим летом SciLine взял интервью у Линды Куан, детского врача неотложной помощи и профессора педиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета, о рисках утопления и о том, что люди должны знать, чтобы обезопасить себя и своих детей.
The Conversation в сотрудничестве с SciLine представил вам основные моменты этой дискуссии.
Не могли бы вы поделиться некоторыми статистическими данными об утоплении в Соединенных Штатах?
Линда Куан: Ежегодно в Соединенных Штатах от утопления погибает около 4 000 человек. Это одна из трех основных причин непреднамеренных травм и смерти людей в возрасте до 29 лет в этой стране. Среди всех возрастных групп самый высокий уровень утопления наблюдается среди малышей в возрасте от 1 до 4 лет. И это верно во всем мире. В нашей стране повторяется сценарий, когда малыши падают в домашний бассейн, к которому они получили доступ без присмотра.
Второй по величине показатель утонувших в большинстве штатов – среди подростков. Эта возрастная группа, а также взрослые, тонут в основном в открытых водоемах – это означает озера или реки, океан или пруды, и обычно они плавали или катались на лодках в этих местах.
Мы также наблюдаем зарождающуюся эпидемию утопления среди взрослых старше 45 лет. И это не было хорошо изучено, но в основном это мужчины, когда они рыбачат, катаются на лодках или плавают, не надевая спасательных жилетов. Примерно в 50% случаев они употребляют алкоголь.
Этим летом в некоторых бассейнах и на пляжах не будут дежурить спасатели. Как люди могут обезопасить себя?
Линда Куан: Нужно с умом выбирать место для купания. Вы должны приложить дополнительные усилия, чтобы найти тот пляж, где есть спасатель.
Вы должны обеспечить надлежащий контроль. Отложите мобильный телефон или книгу и не разговаривайте, пока дети или подростки находятся в воде. Вы также должны быть на расстоянии вытянутой руки от ребенка или начинающего пловца.
Еще одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы помочь, – это надеть на слабых пловцов спасательные жилеты. А людей, которые не умеют хорошо плавать, а к ним может относиться и ваш подросток, запишите на уроки плавания, чтобы они могли приобрести необходимые навыки.
Существуют ли различия по расовому, социально-экономическому или гендерному признаку, когда речь идет о риске утопления?
Линда Куан: Утопление – несправедливая травма. В нашей стране риск утопления различен для представителей разных рас, культур и полов. У белых людей самый низкий уровень утопления в целом, но у них самый высокий уровень утопления среди детей в возрасте от 1 до 4 лет. В нашей стране коренные американцы и коренные жители Аляски имеют самый высокий уровень утопления во всех возрастных группах и во всех условиях.
В национальном масштабе у чернокожих людей показатели утопления выше, чем у белых. И эти различия между чернокожими и белыми людьми становятся действительно заметными при утоплении детей в бассейнах; среди чернокожих детей школьного возраста уровень утопления выше. Эти различия обусловлены тем, что мы называем социальными детерминантами здоровья, которые включают в себя историю участия этих семей в водных мероприятиях, отсутствие доступа к урокам плавания в их общинах и более низкие показатели умения плавать.
В каком возрасте следует начинать уроки плавания и как долго дети должны ими заниматься?
Линда Куан: Уроки плавания – это расплывчатый термин, который можно использовать по-разному с разными целями в разном возрасте. Американская академия педиатрии рекомендует начинать обучение плаванию с 1 года. И это действительно больше попытка научить ребенка чувствовать себя комфортно в воде, наслаждаться водой и весело проводить время с родителями. Позже, когда ребенок будет чувствовать себя комфортно и будет готов к развитию, он начнет приобретать физические психомоторные навыки, которые включают в себя контроль над всеми четырьмя конечностями и дыханием.
Мы знаем, что наиболее эффективно дети могут собрать все это вместе в возрасте 5 лет. Но для достижения плавательной компетенции требуется много времени. Это нелегко, и родители должны знать, на каком этапе находится их ребенок. Мы знаем, что многие родители забирают своих детей с уроков плавания до того, как они приобретут все навыки, которые мы хотели бы, чтобы у них были. Поэтому родители должны понимать, что речь идет не об одном занятии. Это действительно несколько занятий, возможно, даже 20. Вы должны быть готовы к этому надолго.
Что люди должны знать о том, как выглядит и как звучит, когда кто-то попадает в беду в воде?
Линда Куан: Если люди выглядят так, как будто они в беде, считайте, что они в беде. Другое дело – никогда не предполагайте, что вы услышите кого-то, кто попал в беду. Если вы попали в беду, вам трудно дышать, вы буквально понимаете, что умираете, и ваша единственная задача – пытаться дышать. Вы не можете говорить и не можете кричать. Поэтому не надейтесь, что сможете услышать, как кто-то тонет. Вместо этого внимательно и неотрывно наблюдайте за происходящим.
Что вы должны делать, если кто-то попал в беду?
Линда Куан: Если вы не посещали курсы спасателей, ваши возможности ограничены. Не заходите в воду. Вы должны бросить им что-нибудь плавающее. На некоторых пляжах есть круглые буйки или даже спасательные трубки, как в фильме “Спасатели”. Используйте все, что плавает – это может быть пенопластовый кулер, даже кроссовки или кроксы, которые плавают. Если попавший в беду человек сможет ухватиться за него и немного всплыть, это может ему помочь. Вы также можете достать что-то длинное, например, ветку дерева или пастуший крюк из бассейна. Так что доставайте, бросайте и не заходите внутрь, если вас не научили этому, потому что мы видим, как слишком много людей погибает во время спасения – обычно это отцы, которые пытаются спасти своего ребенка.
Вот ещё на днях про поделки на ярмарку на http://klubmama.ru/ почитал, мне кажется это более чем интересная, важная и нужная для человека информация. Не верите, то тогда сами посмотрите.