Теги Посты с тегом "осуществление"

осуществление

10 21
успеваемость

Большое количество подростков больше интересуются смотрением телевизор и игрой игр, чем тренирование. Но новое изучение подарило им другую обстоятельство стать активным — регулярный умеренный к энергичному осуществлению, имел возможность повысить их успеваемость.Согласно данным Центров по профилактике и контролю болезней (CDC), регулярная физическая активность в юные годы и пубертатном периоде владеет многими большими преимуществами, включая помощь выстроить здоровые кости и мускулы, выносливости и улучшение прочности и повышения самооценки.

8 27
осуществление

В то время, когда американские ученые дали нетренирующимся мышам белок, произведенный методом осуществления мышей, они нашли, что он включилгены, помогающие сохранить мозговое здоровье и стимулировать рост новых нервов в регионах, серьёзных для памяти и изучения.Онипредположите, что их результаты изучения имели возможность проложить путь к лекарственному средству, улучшающему лечение против познавательного понижения у пожилых людейи помощь тормозит развитие мозговых изнуряющих заболеваний как заболевание Альцгеймера и заболевание Паркинсона.

15 56
осуществление

Ученые утверждают, что осуществление возможно столь же действенным как препараты для лечения неспециализированных условий, таких как инсульт и ишемическая болезнь сердца.Это продолжительно устанавливалось, что регулярное осуществление полезно для здоровья в целом, но исследователи сейчас считаюм, что осуществление есть «возможно столь же действенным» как вмешательство лекарственного средства, и они предлагают, дабы это «разглядели как жизнеспособная альтернатива, либо рядом, медикаментозное лечение».

11 76

Новый доклад говорит о том, что привлечение в физическую активность, еда здорово и выпивать кофе смогут все снизить риск рака матки, болезни, воздействующей практически на 50 000 дам в Соединенных Штатах ежегодно, в соответствии с американскому Противораковому обществу.Авторы отчета, опубликованного американским Университетом Изучений рака (AICR) и World Cancer Research Fund International, говорят, что глобальный, внутриматочный рак — рак покрова матки — есть шестым самый распространенным раком в дамах.

7 129

Исследователи говорят, что они нашли, что доказательства поддерживают прошлое изучение, предполагающее, что осуществление может уменьшить симптомы депрессии, в соответствии с обзору, изданному в Библиотеке Кокрейна.Обновленный системный обзор, проводимый английскими исследователями, проанализировал Депрессию Кокрейна, Регистр и Беспокойство Контролируемых изучений Аналитической группы Невроза (CCDANCTR), включающий случайные контрольные изучения от разных библиографических баз данных.

8 91
количество

Каждую 60 секунд высокой интенсивности физическая активность учитывается в войне против повышения веса, в соответствии с новому изучению изданный на этой неделе. Исследователи из университета Юты нашли краткий приступ трудящегося интенсивного осуществлениясердце и легкие имеют тот же эффект на предотвращение повышения веса как текущая совет 10 либо больше мин.

6 113
риск

Новое изучение предполагает, что риск средних лет и пожилых людей, заболевающих артритом колена,незатронутый методом исполнения до 150 мин. в неделю умеренной физической активности, уровень, рекомендуемыйПравительство США.Исследователи из Университета Северной Каролины (UNC) и центры по профилактике и контролю болезней (CDC),пришел к этому заключению по окончании обучающихся данных по более чем 1 500 участникам в возрасте 45 и.

10 125
осуществление

Новое американское изучение находит, что требуются целых четыре месяца для больных с бессонницей, дабы извлечь пользу из регулярного ежедневного осуществления.Это кроме этого находит, что бедный сон может вынудить людей уменьшать сумму осуществления, которое они делают, и исследователи убеждают людей с бессонницей сохраниться и не ожидать, что осуществление будет стремительным лечением.

15 174
осуществление

Тренирование в течение 150 мин. каждую семь дней возможно лучшим лечением для заболевания Альцгеймера, в соответствии с изучению, изданному в Издании заболевания Альцгеймера.Исследователи из Высшей школы здравоохранения Университета Мэриленда совершили изучение, показывающее, что осуществление имело возможность улучшить познавательную функцию у людей из-за угрозы заболевания Альцгеймера методом увеличения эффективности мозговой активности.

14 236
возраста требуются

Текущие советы для детей осуществлять час ежедневно «недостаточны», дабы обезопасисть их от неприятностей сердечного и кровообращения позднее в жизни.Детям менее чем 10 лет возраста требуются по крайней мере 80 мин. физической активности сутки, дабы хранить их здоровыми, включая 20 мин. энергичного осуществления, завершить исследователей, издающих в издании BMC Medicine.