Рыбий жир: польза для здоровья, использование и риски

Рыбий жир, как имя предполагает, есть эфирной нефтью, добытой из печени Атлантической трески (Gadus morhua).Нефть в большинстве случаев берется в качестве пищевой добавки. Это – один из лучших источников омеги 3 жирных кислоты (EPA и DHA) и содержит довольно много витамина А и витамина D.Правильная концентрация питательных веществ в рыбьем жире зависит от разновидностей семьи Gadus, из которой прибывает нефть
…
Рыбий жир: польза для здоровья, использование и рискиПодробнее »


