Сон в систематично может не быть хорошей идеей, если Вы желаете хранить мозг острым, в соответствии с новому изучениюэто отыскало людей в их 60-х и 70-х дремавших, в среднем 9 часов либо больше в 24-часовой период продемонстрировали более стремительное понижение впознавательная функция более чем 3 года, чем коллеги, дремавшие 6-8 часов.
Потому, что мы становимся старше, нет сомнения, что отечественные мозги становятся медленнее. Но новое изучение предполагает, что жизненный опыт может восполнить познавательное понижение в старости.
Исследователи от администрации Школы бизнеса в Калифорнийском университете, Риверсайд, совершили то, что они говорят, первое изучение, которое измерит принятие ответа человека по их длительности судьбы через два типа аналитики: жидкость и кристаллизованный.
Было большое количество защит изучений, как омега 3 жирных кислоты может принести пользу отечественному здоровью. Но новое изучение предполагает, что большой уровень омеги 3 не имеет никакого преимущества для познавательного понижения в пожилых дамах.
Омега 3 полиненасыщенных жирных кислоты (PUFAs) есть типами жиров, в большинстве случаев находимых в морской флоре и жизни растения и фауне.
Несвоевременная кормёжка нарушает движение биологических часов, каковые осуществляют контроль процессы размножения и физиологию яичников у дрозофил.Дрозофила, откладывающая яйца (фото bronwynking).
Самый распространённый совет, что приходится слышать от диетологов: не ешьте на ночь. Питание в неправильное время ведет к нарушению сна, появлению обмена и расстройствам веществ избыточного веса.
Исследователи из Калифорнийского университета, Дэвис, нашли, что маленькая «структура формы вилочки» в мозгу может дать ранние представления о потенциальном познавательном понижении, перед тем как симптомы утраты памяти либо деменции представят себя.Свод есть связкой волокон — он же аксоны — в мозгу, несущем сообщения к и от гиппокампа, кроме этого играя роль в памяти.
Ученые создали основанную на игре учебную стратегию, которую они говорят, имел возможность «вернуть» познавательное понижение в пожилых людях, в соответствии с изучению, изданному в издании Nature.Исследователи из Калифорнийского университета, Сан-Франциско, создали NeuroRacer, компьютер, ведущая игра, которую говорят исследователи, имела возможность употребляться, дабы улучшить способности познавательного контроля и многозадачность.3D игра оспаривает познавательный контроль методом обеспечения серии отвлекающих факторов на экране, которого игроки должны постараться избежать при вождении.
Несложный анализ мочи возможно в состоянии угадать, подвергаются ли люди с диабетом 2 типа риску познавательного понижения, в соответствии с изучению, изданному в Клиническом Издании американского Общества Нефрологии.Исследователи от Кайзера Пермэнента Джорджии, Медицинской школы Эмори и Национального Университета Старения поняли, что белок, поддающийся обнаружению в моче больных с альбуминурией — неспециализированным почечным осложнением, связанным с диабетом 2 типа — мог быть показателем дальнего обнаружения познавательного понижения в диабетиках старшего возраста.
У летчиков, пилотирующих самолет на больших высотах для армии, имеется «намного больше» мозговых поражений, известных как гиперинтенсивности белого вещества, ВВС Соеденненых Штатов, каковые медицинские исследователи нашли при помощи просмотра ЯМР.Изучение, изданное в Неврологии, сравнило изображения ЯМР от 102 пилотов ВВС Соеденненых Штатов U-2 самолета разведки со сканированиями головного мозга от 91 контрольных групп, подобранных для возраста, образовательных уровней и здоровья.
Ученые из Медицинской школы Гарварда предлагают выпивать две чаши тёплого шоколада, что сутки может хранитьздоровый мозг и предотвращает понижение памяти у пожилых людей методом сохранения тока крови в рабочих территорияхмозг.Они пишут об их итогах изучения онлайн в проблеме 7-го августа Неврологии.Команда изучила эффект потребления какао при производительности и размышлении памяти, и чем-то названномнейроваскулярное сцепление, где ток крови в мозгу изменяется в ответ на местную мозговую активность.