упражнение

Парацетамол улучшает выносливость при упражнениях в жару

Экофауна / /

Парацетамол оказывает значительное влияние на физическую работоспособность и способность организма справляться с тепловыми нагрузками во время физических упражнений в жару, показывает исследование, опубликованное сегодня [20 сентября] в журнале Experimental Physiology.

Исследовательская группа ранее показала, что парацетамол может улучшить показатели выносливости за счет уменьшения боли, вызванной физической нагрузкой. …

Парацетамол улучшает выносливость при упражнениях в жаруПодробнее »

Физические упражнения могут принести пользу пациентам с язвами ног

Экофауна / /

Предварительное исследование, проведенное British Journal of Dermatology, предполагает, что язвы на ногах могут быстрее заживать при физических упражнениях.

В исследовании 39 пациентов с венозными язвами ног, которые были рандомизированы на компрессионную терапию плюс контролируемые упражнения (включая аэробные элементы, элементы сопротивления и гибкости) или только компрессионную терапию, время заживления язв было меньше в группе упражнений (13 недель по сравнению с 35 неделями). …

Физические упражнения могут принести пользу пациентам с язвами ногПодробнее »

Групповое упражнение улучшает качество жизни, уменьшает стресс намного больше, чем отдельная работа outs

Экофауна / /

«Коммунальная польза объединения с друзьями и выполнением и коллегами чего-то тяжёлого, поощряя друг друга, выплачивает барыши вне тренирования одного», сообщил Дейна Йоркс, СДЕЛАЙТЕ, ведущий исследователь на этом изучении. «Результаты поддерживают понятие умственного, физического и эмоционального подхода к здоровью, которое нужно для врачей и студенческих врачей». …

Групповое упражнение улучшает качество жизни, уменьшает стресс намного больше, чем отдельная работа outsПодробнее »

Диета и упражнения: рак извлекает выгоду в огромном исследовании женского здоровья

Экофауна / /
диета

В громадном изучении женского здоровья дамы по окончании менопаузы, следовавшие за здоровым образом судьбы, были в третьем более низком риске смерти, включая на 20% меньший шанс смерти от рака, чем дамы, не следовавшие за управлением на диете, весе, физической активности и алкогольном потреблении.«Тогда как это прекрасно признано, что отказ от табака есть ведущим трансформацией в поведении, дабы уменьшить ракрискните», авторы пишут, они проанализировали эффект вторых рекомендаций профилактики рака. …

Диета и упражнения: рак извлекает выгоду в огромном исследовании женского здоровьяПодробнее »

Певчие упражнения уменьшают храп

Экофауна / /
храп

Вы – либо Ваш партнер – хронический храпун? Присоединение к хору либо взятие пения уроков имели возможность оказать помощь. Английское изучение отыскало, что программа певческих упражнений, созданных директором хора, помогла уменьшить храп.Клиническое опробование, Эксетерским Королевским Девоном и университетом и Эксетером Доверие Фонда Национальной работы здравоохранения, продемонстрировало, что пение тренируется, каковые усиливают определенные мускулы горла, кроме этого облегченные симптомы синдрома обструктивного апноэ во сне, условия, в котором люди прекращают дышать на протяжении глубокого сна. …

Певчие упражнения уменьшают храпПодробнее »