Исследователи из университета Восточной Финляндии узнали, что бани и систематическое посещение сауны способно снизить риск деменции. Изучение размещено в издании Age and Ageing.
Эксперты в течение 20 лет отслеживали состояние организма двух тысяч мужчин среднего возраста. Участники изучения были поделены на три группы в зависимости от частоты визита парной.
Исследователи выяснили, что у тех участников, которые ходили в баню четыре-семь раз в неделю, риск развития любой из форм деменции снижается на 66 процентов если сравнивать с теми, кто делал это один раз в неделю. Риск развития заболевания Альцгеймера при нередком посещении сауны также уменьшается на 65 процентов.
В собственной работе ученые также напомнили, что посещение бани содействует понижению риска сердечно-сосудистых болезней. Доктор наук Яри Лаукканен (Jari Laukkanen) подчернул, что в будущем специалисты продолжат изучение нужных особенностей бани.