Безмедикаментозное лечение дает надежду пожилым людям, страдающим от боли

Психо-телесная терапия, которая сосредоточена на взаимодействии между разумом, телом и поведением, а также на способах воздействия эмоциональных, психических, социальных и поведенческих факторов на здоровье, может быть особенно полезной для пожилых людей, страдающих хронической болью. Новое исследование, опубликованное в журнале «Медицина боли», представляет собой структурированный обзор восьми вмешательств разума и тела для пожилых людей, включая прогрессивную мышечную релаксацию, медитацию, гипноз, тай-чи и йогу.

Было обнаружено, что все восемь методов лечения подходят для пожилых людей, и не сообщалось о побочных эффектах или проблемах безопасности. В статье приводятся доказательства того, что, в частности, прогрессивное расслабление мышц может быть эффективным для пожилых людей с болью при остеоартрите, в то время как медитация и тай-чи, по-видимому, улучшают функции и помогают справиться с болью в пояснице и остеоартритом.

Хроническая боль распространена среди пожилых людей. Больные часто не могут получить адекватное лечение из-за ограниченной подготовки врачей в управлении болью у пожилых людей и повышенной вероятности побочных эффектов от обезболивающих.

«Исследования, которые мы рассмотрели, показали, что терапия разум-тело особенно хорошо подходит для пожилых людей с хронической болью», – заключает ведущий автор Наталья Э. Морон, М.D., Магистр. «Это произошло из-за их нежного подхода, который сделал их подходящими даже для немощных пожилых людей. Кроме того, их позитивный акцент на самоисследовании был потенциальным средством от тяжелого эмоционального, психологического и социального бремени, которое является признаком хронической боли.”

Источник: Blackwell Publishing Ltd.

Зов тайги