Как пожарные справляются с тепловым стрессом и переутомлением

Пылающий жар, огненные шары и стены углей. Пожарные столкнулись с экстремальными условиями во время лесных пожаров летом 2020 года, унесших жизни девяти пожарных по всей Австралии. В настоящее время проводятся исследования по стратегиям спортивных достижений, которые помогают им лучше бороться с тепловым стрессом и усталостью.

В новом исследовании более 470 пожарных Нового Южного Уэльса спросили, как они восстанавливаются в полевых условиях, особенно в условиях сильнейшего теплового стресса. Температура воздуха и каски при пожарах в жилых домах может достигать 750 ° C и 190 ° C соответственно, а температура пламени во время лесных пожаров может достигать 1100 ° C.

Исследование показало, что пожарные обычно полагаются на простые стратегии для снижения температуры своего тела, такие как поиск тени, питьевая вода и снятие шлемов и курток. Однако исследования показывают, что есть потенциал для улучшения протоколов охлаждения и восстановления.

Доктор. Хью Фуллагар из Центра исследования возможностей человека при Технологическом университете Сиднея (UTS) возглавил исследование, которое проводилось в партнерстве с Fire and Rescue NSW – четвертой по величине городской пожарной службой в мире.

"7000 пожарных Нового Южного Уэльса призваны защитить дома и жизни 8 миллионов человек от опасностей пожара. Им приходится выполнять физические задачи в условиях сильной жары, нося сильно утепленную защитную одежду, что приводит к острой физической и психологической усталости.

"Из зарубежных данных мы знаем, что более 75 процентов пожарных испытывают такие симптомы заболеваний, связанных с жарой, как головная боль, внезапные мышечные спазмы, головокружение, тошнота и обмороки, и что внезапная сердечная смерть составляет почти половину всех смертельных случаев, связанных с работой пожарных.

"Тепловой стресс также приводит к ухудшению когнитивных функций и ухудшению процесса принятия решений, что, в свою очередь, увеличивает риск смертельного исхода," Доктор. Фуллагар сказал.

Несмотря на эти риски, было ограниченное понимание того, как пожарные воспринимают сложные задачи, которые они выполняют, условия, с которыми они сталкиваются, или стратегии утомления и восстановления, необходимые для оптимизации производительности и здоровья во время активной службы.

"Учитывая прогнозируемое увеличение распространенности лесных пожаров в Австралии из-за изменения климата, а также уникальные условия, местность и обязанности, с которыми сталкиваются наши пожарные, которые создают риски для эксплуатационной безопасности, важно определить более эффективные, но практичные стратегии охлаждения, чтобы оправиться от физического и умственно сложные задачи в жару," Доктор. Фуллагар сказал.

"Нам нужно понимать, что чувствуют пожарные, что им нравится или не нравится, и что им доступно для оптимизации охлаждения и безопасности, если мы хотим улучшить передовой опыт."

Хотя опрошенные пожарные обычно использовали простые способы охлаждения, такие как сидение в тени, питьевая вода или снятие защитной одежды, считается, что это в основном связано с тем, что есть в наличии.

Они выразили желание улучшить доступ к аналогичным методам, применяемым для повышения безопасности и производительности в спорте, таким как холодные продукты (например,. слякоть), внешние охлаждающие средства (например,. пакеты со льдом / жилеты), а также другое спасательное оборудование (например,. охлаждающие вентиляторы, переносная шторка).

Это исследование было первой частью исследования, состоящего из двух частей. При лучшем понимании доступных и актуальных стратегий охлаждения и восстановления, которые предпочитают пожарные, следующим шагом будет определение оптимальной комбинации, времени и выбора этих стратегий.

Это будет оцениваться в контролируемой лабораторной среде, чтобы помочь установить "лучшая практика" протоколы восстановления после тушения пожара. Идентификация этих протоколов поможет пожарным восстановиться, а также повысит безопасность персонала.