Большая диета завтрака могла ‘повысить плодовитость для женщин PCOS’

Большая диета завтрака могла ‘повысить плодовитость для женщин PCOS’

7 11
завтрак

Исследователи из университета Тель-Авива говорят, что дамы с поликистозным овариальным синдромом, управляющие уровнями инсулина — методом повышения калорий в завтраке и уменьшения их на ужине — смогут улучшить собственную плодовитость.Изучение было во главе с доктором наук Даниэлой Джейкубович, отмечающей, что большая часть дам с PCOS, в большинстве случаев, есть «устойчивым инсулином», подразумевая, что их тела создают через чур много инсулина, в конечном итоге идущего в вызывающего производство и яичники тестостерона, уменьшая плодовитость.Она растолковывает, что доктора довольно часто предлагают утрату веса для толстых дам с PCOS, дабы лечить их уровни инсулина, но большое количество дам с проблемами и условием плодовитости, которые связаны с ним, не весят больше нормы.

В изучении 60 дамам с поликистозным овариальным нормальным индексом и синдромом массы тела (BMI) прописали рандомизированно на одну из двух групп:Большая несколько завтрака — потребляла ланч на 980 калорий, завтрак на 640 калорий и ужин на 190 калорий

Большая несколько ужина — потребляла ланч на 190 калорий, завтрак на 640 калорий и ужин на 980 калорий.Обе группы потребляли в общем итоге 1 800 калорий ежедневно и были проверены по окончании 90 дней на инсулин, уровни и глюкозу тестостерона. Информация об менструации и овуляции была кроме этого проанализирована.Результаты продемонстрировали, что, не смотря на то, что никакая несколько не испытала изменение в BMI, у большой группы ужина все еще был большой уровень тестостерона и инсулина.

В отличие от этого, большая несколько завтрака продемонстрировала на 56% меньше устойчивости к инсулину, и 50%-е падение уровней тестостерона.Помимо этого, сокращение уровней и инсулина тестостерона в большой группе завтрака стало причиной 50%-му увеличению уровня овуляции.

Улучшение вторых признаков PCOSДоктор наук Якубович говорит, что эта совокупность питания — едящий больше утром и меньше вечером — следует за 24-часовым метаболическим циклом тела.

Она говорит, что эта диета не о «утрата веса, но управлении инсулином».Для дам, имеющих PCOS, но не пробующих забеременеть, питаясь в соответствии с громадным рекомендациям по завтраку, имел возможность оказать помощь с «вторыми симптомами, которые связаны с нарушением», такие как нежелательные волосы на теле, жирные волосы, угри и потеря волос.Помимо этого, исследователи говорят, что соблюдение громадной диеты завтрака имело возможность не допустить развитие диабета 2 типа.

Они отмечают, что, поскольку поликистозный овариальный синдром кроме этого воздействует на риск увеличений и лечения экстракорпорального оплодотворения самопроизвольного аборта, лечащие уровни инсулина могли быть методом оказать помощь с плодовитостью через правление.Доктор наук коллеги и якубович сравнительно не так давно с далека второе подобное изучение, предложившее имеется, громадный ланч 700 калорий приводит к потере веса и снижает риск для диабета, высокого холестерина и болезни сердца — см.: ‘Громадный ланч, более здоровый, чем громадный ужин’.

7 КОММЕНТЫ

  1. Смишнее было, када вас чеченцы раком поставили и в очко дюрючат. А вы им за это деньги даете и спасибо говорите. Вот это позорище, точно смешнее.

  2. Я так понимаю,европейские законы были приняты в феврале 2014 года.Глубоко заблуждаются,те,кто думает ,что весь мир вращается вокруг Украины.Как говорил Остап Бендер-"спасение утопающих-дело рук самих утопающих"

Оставьте сообщение