Согласно исследованию, опубликованному 30 октября 2019 г. в журнале открытого доступа PLOS ONE by Нильс Нидерштрассер из Университета де Монфор, Великобритания, и его коллеги.
Дряхлость – это распространенное гериатрическое состояние, которое поражает примерно 10% людей старше 65 лет и возникает как следствие возрастного физиологического спада многих систем органов. Дряхлость ведет к большему риску неблагоприятных последствий для здоровья, включая снижение функциональной независимости, повышенную инвалидность, низкое качество жизни, деменцию, помещение в лечебные учреждения и смертность. Исследования, изучающие как прогрессирование, так и частоту слабости в одной и той же популяции, были немногочисленными, что затрудняло выявление поддающихся изменению факторов риска, которые могли бы отсрочить или уменьшить прогрессирование слабости.
В новом исследовании ученые использовали данные участников в возрасте 50 лет и старше из Английского лонгитюдного исследования старения (ELSA). Они интегрировали данные в многомерный индекс слабости (FI) из 56 пунктов, который включает самооценку состояния здоровья, инвалидности, когнитивных функций, слуха, зрения, депрессивных симптомов и способности выполнять повседневную деятельность. Развитие дряхлости изучалось у 7420 участников исследования, а прогрессирование дряхлости в течение 12 лет наблюдения – у еще 8780 участников исследования.
Возраст был самым сильным предиктором слабости. Однако другие переменные, включая изменяемые факторы риска, были независимо связаны со слабостью. Нахождение в квинтиле с самым низким уровнем благосостояния, отсутствие образовательной квалификации, ожирение, высокое соотношение талии и бедер, курение в настоящее время или в прошлом, боль, малоподвижный образ жизни и меньшая сила тела – все это значимые факторы риска прогрессирования и заболеваемости хрупкостью.
Сильные стороны исследования включали использование большой репрезентативной выборки пожилых людей, использование многомерного индекса дряхлости и период последующего наблюдения продолжительностью 12 лет. Тем не менее, текущий индекс слабости не содержит недостатков, касающихся социальной уязвимости, таких как воспринимаемая социальная изоляция или одиночество.
Нидерштрассер добавляет: "Изменяя образ жизни, например, становясь более активным, бросая курить и теряя вес, человек может резко снизить свои шансы стать слабым. Например, человек, который не курит и ведет физическую активность, имеет вдвое меньший риск стать слабым по сравнению с человеком, который физически неактивен и курит."