Реализовать исследования на практике непросто, а терапия, которая хорошо работает в стерильной исследовательской лаборатории, не всегда бывает успешной в реальном мире. Исследователи по всей стране стремятся не только открывать новые методы лечения, но и стремиться к тому, чтобы их методы лечения были разработаны для успешного использования в различных условиях сообщества.
В июльском номере American Journal of Public Health старший научный сотрудник Орегонского исследовательского института (ORI) Фучжун Ли, доктор философии.D., описывает, как общественные центры для пожилых людей в округе Лейн, штат Орегон, успешно внедрили научно обоснованную программу тайцзи для предотвращения падений среди пожилых людей. Основываясь на этом успехе, Департамент социальных служб штата Орегон в партнерстве с 4 округами штата Орегон в настоящее время принял программу Тайцзи в рамках своих усилий по распространению научно обоснованных вмешательств, направленных на повышение физической активности и сокращение падений среди пожилых людей, проживающих в общинах. Взрослые.
"Наши результаты очень важны с точки зрения общественного здравоохранения," говорит Ли. "U.S. население быстро стареет, а падение является основной причиной смертности и заболеваемости среди взрослых в возрасте 65 лет и старше. Падения связаны с огромным бременем для людей, общества и системы здравоохранения. Тай-чи, как доказанное средство борьбы с падениями, может многое предложить с точки зрения снижения бремени падений для общественного здравоохранения и преимуществ, связанных с профилактикой."
Исследование финансировалось Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), чтобы определить, насколько хорошо программа упражнений приводит к положительным результатам, когда ее преподают в общественных центрах непрофессионалы. В общественном здравоохранении широко признано, что проверенные программы должны быть переведены, реализованы и приняты, чтобы иметь повсеместный эффект. В ранее финансируемом исследовании программа тайцзи, разработанная Ли и его командой, показала положительные результаты в улучшении равновесия и сокращении падений среди пожилых людей.
В местных центрах для престарелых проводились 1-часовые занятия два раза в неделю в течение 12 недель. Подготовленные инструкторы по тай-чи провели программу. Ли и его команда оценили несколько факторов, включая количество центров, принявших программу, были ли учителя и сотрудники успешными в реализации ключевых элементов программы и получили ли участники занятий тай-чи пользу для здоровья. Также критически важно, готов ли общественный центр рассматривать тай-чи как часть своих регулярных программ, и в какой степени участники продолжали практиковать тай-чи по истечении 12 недель.
Результаты показали, что все приглашенные центры согласились участвовать, и все участвующие центры успешно реализовали программу. Участники программы продемонстрировали значительное улучшение показателей, связанных со здоровьем, таких как равновесие, снижение числа падений и повышение функциональной независимости. Тай-чи считался недорогое упражнением, потому что не требовалось никакого оборудования и мало оборудования. Эти результаты показывают, что основанная на фактах программа тай-чи может быть реализована в городских и сельских условиях.
Источник: Исследовательский институт Орегона