таять

Исследования превращаются в успешную общественную практику по улучшению здоровья пожилых людей

Реализовать исследования на практике непросто, а терапия, которая хорошо работает в стерильной исследовательской лаборатории, не всегда бывает успешной в реальном мире. Исследователи по всей стране стремятся не только открывать новые методы лечения, но и стремиться к тому, чтобы их методы лечения были разработаны для успешного использования в различных условиях сообщества. …

Занятия тайцзи укрепляют иммунную систему у пожилых людей

Тай-чи-чи, вестернизированная версия 2000-летнего китайского боевого искусства, характеризующегося медленными движениями и медитацией, значительно укрепляет иммунную систему пожилых людей против вируса, который приводит к болезненной волдырейной сыпи, известной как опоясывающий лишай. новое исследование UCLA. …

Выжившие после инсульта улучшают баланс с помощью тай-чи

Инсульт может нарушить равновесие, увеличивая риск изнурительного падения. Но исследователь из Университета Иллинойса в Чикаго обнаружил, что выжившие после инсульта могут улучшить свое равновесие, практикуя китайское боевое искусство тай-чи.

Кристина Хуэй-Чан, профессор и руководитель отдела физиотерапии в UIC, изучала и использовала тай-чи как способ улучшить равновесие и свести к минимуму падения среди здоровых пожилых людей. …

Тай-чи поднимает настроение людям с сердечными заболеваниями

Согласно исследованию, опубликованному сегодня в European Journal of Cardiovascular Nursing, журнале Европейского общества кардиологов (ESC), пациенты с сердцем, которые чувствуют себя мрачно, должны попробовать тай-чи. Упражнения для разума и тела были связаны с улучшением как настроения, так и качества жизни. …

Исследование показало, что тай-чи уменьшает воспаление у выживших после рака груди

Исследователи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что китайская практика тай-чи может уменьшить воспаление у людей, перенесших рак груди, тем самым снижая фактор риска рецидива рака.

Текущие исследования показывают, что женщины, у которых за последние 10 лет диагностировали рак груди, в три раза чаще страдают от недостатка сна. …

Зов тайги