Тай-чи, традиционное китайское боевое искусство и спорт, оказалось полезным для увеличения количества клеток важного типа, когда три группы молодых людей были протестированы, чтобы обнаружить преимущества тайцзи, быстрой ходьбы или отсутствия упражнений. Группа, выполняющая тайцзи, увидела рост кластера дифференцированных 34 экспрессирующих (CD34 +) клеток, стволовых клеток, важных для ряда функций и структур организма.
Исследование было опубликовано в выпуске 23 (4/5) журнала Cell Transplantation и находится в свободном доступе в Интернете.
"Чтобы оценить потенциальный эффект тайцзи, продлевающий жизнь, мы провели годичное ретроспективное перекрестное исследование, в котором сравнивали омолаживающие и омолаживающие эффекты среди трех групп добровольцев в возрасте до 25 лет, которые занимались тайцзи (TCC). ), быстрая ходьба (BW) или отказ от физических упражнений (NEH)," сказал автор исследования д-р. Шинн-Цзун Линь из Центра нейропсихиатрии, Госпиталь Китайского медицинского университета, Тайчжун, Тайвань. "Мы использовали молодых добровольцев, потому что они обладают лучшими способностями к обновлению клеток, чем старое население, и мы также хотели избежать хронических заболеваний и лекарств в качестве мешающих факторов."
По мнению авторов, Тайцзи "было подтверждено, что приносит пользу" пациенты с болезнью Паркинсона от легкой до умеренной степени тяжести и фибромиалгией. Кроме того, они ссылаются на возможные преимущества тайцзи в уменьшении боли, предотвращении падений и улучшении равновесия, аэробных способностях, артериальном давлении, качестве жизни и снижении стресса.
"По сравнению с группой NEH, группа TCC имела значительно большее количество клеток CD 34+," написали авторы. "Мы обнаружили, что количество клеток CD34 + в группе TCC было значительно выше, чем в группе BW."
Они объяснили, что клетки CD 34+ экспрессируют белок CD 34 и являются "маркеры кластера" для гемопоэтических стволовых клеток (стволовых клеток крови), участвующих в самообновлении, дифференцировке и пролиферации клеток.
"Возможно, что тайцзи может вызвать расширение сосудов и увеличить кровоток," сказал Лин. "Учитывая, что для BW может потребоваться больше места или больше оборудования, тай-чи кажется более простым и удобным выбором упражнений против старения." "Это исследование является первым шагом к предоставлению научных доказательств возможной пользы тайцзи для здоровья." сказал доктор. Пол Р. Санберг, выдающийся профессор Центра передового опыта по проблемам старения и восстановления мозга, Медицинский колледж Морсани, Университет Южной Флориды, Тампа, Флорида. "Дальнейшее изучение того, как тайцзи может вызвать пользу у разных групп населения и на разные параметры старения, необходимо для определения его полного воздействия."