тайцзи

Тай-чи получает одобрение за психологическое здоровье

Экофауна / /

Тайцзи, боевое искусство с низким уровнем воздействия, ассоциируется со снижением стресса, беспокойства и депрессии, а также с улучшением настроения как у здоровых людей, так и у людей с хроническими заболеваниями. Систематический обзор этого предмета, опубликованный в журнале открытого доступа BMC Complementary and Alternative Medicine, показал, что, хотя тайцзи действительно оказывает положительное психологическое воздействие, необходимы более качественные рандомизированные исследования. …

Тай-чи получает одобрение за психологическое здоровьеПодробнее »

Тай-чи облегчает боль у больных артритом

Экофауна / /

Результаты нового анализа предоставили убедительные доказательства того, что тайцзи полезен при артрите. В частности, было показано, что он уменьшает боль с тенденцией к улучшению общего физического здоровья, уровня напряжения и удовлетворенности состоянием здоровья.

Скелетно-мышечная боль, например, которую испытывают люди с артритом, ложится тяжелым бременем на пациента и общество и признана международным приоритетом в области здравоохранения. …

Тай-чи облегчает боль у больных артритомПодробнее »

Традиционные китайские упражнения могут повысить эффективность вакцины от гриппа

Экофауна / /

Двигайтесь по комарам. Отойдите в сторону от потных пчел. Вскоре вернется еще один нежелательный, но предсказуемый вредитель: ужасный, часто обнаруживаемый грипп.

Но по мере приближения сезона чихания-чихания в этом году в предзародышевом воздухе присутствует и намек надежды. В исследовании, которое планируется опубликовать в августовском выпуске Американского журнала китайской медицины, группа кинезиологов из Университета Иллинойса предполагает, что пожилые люди, которые принимают режим упражнений, сочетающий тайцзи и цигун, могут получить дополнительный стимул от ежегодной прививки от гриппа. …

Традиционные китайские упражнения могут повысить эффективность вакцины от гриппаПодробнее »

Тайцзи повышает иммунитет к вирусу опоясывающего лишая у пожилых людей, сообщает исследование

Экофауна / /

Согласно новому исследованию, опубликованному в печати на этой неделе, тай-чи, традиционная китайская форма упражнений, может помочь пожилым людям избежать опоясывающего лишая за счет повышения иммунитета к вирусу ветряной оспы (VZV) и усиления иммунного ответа на вакцину против ветряной оспы у пожилых людей. …

Тайцзи повышает иммунитет к вирусу опоясывающего лишая у пожилых людей, сообщает исследованиеПодробнее »

Исследование: Тайцзи снимает боль при артрите, улучшает охват, баланс и самочувствие

Экофауна / /

В крупнейшем на сегодняшний день исследовании программы Тайцзи Фонда артрита участники показали уменьшение боли, усталости, скованности и улучшения самочувствия.

По словам Ли Каллахана, доктора философии, ведущего автора исследования, доцента Университета Северной Каролины в Медицинской школе Чапел-Хилл и члена Центра исследований артрита Терстона при Университете Северной Каролины, их способность достигать при сохранении баланса также улучшилась. …

Исследование: Тайцзи снимает боль при артрите, улучшает охват, баланс и самочувствиеПодробнее »