Результаты нового анализа предоставили убедительные доказательства того, что тайцзи полезен при артрите. В частности, было показано, что он уменьшает боль с тенденцией к улучшению общего физического здоровья, уровня напряжения и удовлетворенности состоянием здоровья.
Скелетно-мышечная боль, например, которую испытывают люди с артритом, ложится тяжелым бременем на пациента и общество и признана международным приоритетом в области здравоохранения. Было доказано, что лечебная физкультура, в том числе программы укрепления мышц, растяжки и аэробики, эффективна при боли при артрите. Тайцзи – это форма упражнений, которую регулярно практикуют в Китае для улучшения общего состояния здоровья и самочувствия. Обычно это делается в группе, но также практикуется индивидуально на досуге, что отличается от традиционных подходов к лечебной физкультуре, используемых в клинике.
Недавно было проведено новое исследование, посвященное изучению эффективности тайцзи в уменьшении боли и инвалидности, а также в улучшении физических функций и качества жизни у людей с хронической скелетно-мышечной болью. Исследование опубликовано в июньском выпуске журнала Arthritis Care & Исследовать . Под руководством Аманды Холл из Института Джорджа в Сиднее, Австралия, исследователи провели систематический обзор и метаанализ. Они проанализировали семь подходящих рандомизированных контролируемых испытаний, в которых тайцзи использовался в качестве основного метода лечения пациентов с мышечно-скелетной болью. Результаты демонстрируют, что тайцзи уменьшает боль и уменьшает инвалидность у пациентов, страдающих артритом.
Авторы заявляют, "Тот факт, что тайцзи недорого, удобен и доставляет удовольствие, а также дает другие психологические и социальные преимущества, поддерживает использование этого типа вмешательства при болевых состояниях, таких как артрит."
"Важно отметить, что результаты, представленные в этом систематическом обзоре, свидетельствуют об эффекте тайцзи по сравнению с минимальным вмешательством (обычная медицинская помощь или санитарное просвещение) или контролем списка ожидания," авторы отмечают. Установление специфических эффектов тайцзи потребует плацебо-контролируемого исследования, которое еще не проводилось.
Больше информации: "Эффективность тайцзи при хронических скелетно-мышечных болях: систематический обзор и метаанализ," Аманда Холл, Крис Махер, Джейн Латимер, Мануэла Феррейра, отдел лечения артрита & Исследование, июнь 2009 г. http: // www3.наука.хитрый.com / journal / 77005015 / home
Источник: Wiley (новости: в сети)