Новое исследование Института международного здравоохранения Джорджа показало, что тайцзи оказывает положительное влияние на здоровье при мышечно-скелетной боли. Результаты первого всестороннего анализа тайцзи показывают, что он оказывает положительное влияние на уменьшение боли и снижение трудоспособности у больных артритом.
В настоящее время исследователи приступают к новому исследованию, чтобы установить, можно ли увидеть аналогичные преимущества у людей с хронической болью в пояснице.
"Это первое убедительное доказательство положительного воздействия тайцзи. Наше исследование доказывает, что тайцзи снимает боль и снижает трудоспособность у людей с артритом и показывает положительную тенденцию к влиянию на общее физическое здоровье. Теперь мы хотим узнать, одинаковы ли эти преимущества для людей, страдающих от боли в пояснице", сказал автор доктор Крис Махер из Института Джорджа.
Скелетно-мышечная боль, которую испытывают люди с артритом, ложится тяжелым бременем на пациента и общество и признана международным приоритетом в области здравоохранения. Артрит является основной причиной инвалидности и хронической боли в Австралии, причем 3 раза.85 миллионов австралийцев пострадали. Боль в пояснице является наиболее распространенным и дорогостоящим заболеванием опорно-двигательного аппарата в Австралии, стоимость которого оценивается до 1 миллиарда долларов в год с косвенными расходами, превышающими 8 миллиардов долларов.
"Это исследование должно убедить людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, такими как артрит, искать упражнения для облегчения боли. Тот факт, что тайцзи недорого, удобен, доставляет удовольствие и дает другие психологические и социальные преимущества, поддерживает использование этого типа вмешательства при болевых состояниях", добавила г-жа Аманда Холл, Институт Джорджа.
Тайцзи – это форма упражнений, которая регулярно практикуется в Китае для общих оздоровительных целей и приобретает все большую популярность в Северной Америке и Австралии, и поэтому появляется все больше исследований, направленных на изучение его пользы для здоровья.
Тайцзи – это разностороннее занятие, которое можно легко включить в повседневную деятельность людей. Тайцзи, который обычно проводится в группе, также можно практиковать индивидуально, что отличается от традиционных подходов к лечебной физкультуре в клинике.
Источник: Research Australia (новости: в сети)