Городские парки и зеленые насаждения помогают бороться с жарой, увеличивают биоразнообразие и создают ощущение спокойствия в городских джунглях.
Они также помогают замедлить биологическое старение: согласно новому исследованию, опубликованному в среду в журнале Science Advances, люди, имеющие доступ к зеленым насаждениям, в среднем на 2,5 года биологически моложе тех, кто их не имеет.
“Жизнь рядом с большим количеством зелени может помочь вам быть моложе вашего фактического возраста”, – сказал агентству AFP ведущий автор исследования Киезу Ким, аспирант Медицинской школы Файнберга при Северо-Западном университете.
“Мы считаем, что наши результаты имеют важное значение для городского планирования в плане расширения зеленой инфраструктуры для укрепления здоровья населения и сокращения неравенства в области здравоохранения”.
Воздействие зеленых насаждений ранее было связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением уровня смертности.
Предполагается, что здесь играют роль более высокая физическая активность и социальное взаимодействие, но действительно ли парки замедляют старение на клеточном уровне, оставалось неясным.
Для изучения этого вопроса группа исследователей изучила химические модификации ДНК, известные как “метилирование”.
Предыдущие работы показали, что так называемые “эпигенетические часы”, основанные на метилировании ДНК, могут быть хорошим предсказателем состояния здоровья, такого как сердечно-сосудистые заболевания, рак, когнитивные функции, и более точным способом измерения возраста, чем календарные годы.
Ким и коллеги проследили за более чем 900 белыми и чернокожими жителями четырех американских городов – Бирмингема, Чикаго, Миннеаполиса и Окленда – в течение 20 лет, с 1986 по 2006 год.
Используя спутниковые снимки, команда оценила, насколько близко адреса проживания участников находились к окружающей растительности и паркам, и сопоставила эти данные с образцами крови, взятыми в 15-м и 20-м годах исследования, чтобы определить их биологический возраст.
Группа построила статистические модели для оценки результатов и контроля других переменных, таких как образование, доход и поведенческие факторы, например, курение, которые могли повлиять на результаты.
Они обнаружили, что люди, чьи дома были окружены 30-процентным зеленым покровом в радиусе пяти километров (трех миль), были в среднем на 2,5 года биологически моложе по сравнению с теми, чьи дома были окружены 20-процентным зеленым покровом.
Преимущества распределялись неравномерно. Чернокожие люди, имевшие больший доступ к зеленым насаждениям, были биологически моложе всего на один год, в то время как белые люди были моложе на три года.
“Другие факторы, такие как стресс, качество окружающей зеленой среды и другая социальная поддержка, могут влиять на степень пользы зеленых насаждений с точки зрения биологического старения”, – сказал Ким, объяснив, что эти различия требуют дальнейшего изучения.
Например, парки в неблагополучных районах, используемые для незаконной деятельности, могут быть менее посещаемыми, что сводит на нет преимущества.
Следующие шаги могут включать изучение связи между зелеными насаждениями и конкретными показателями здоровья, добавила она. Также пока неясно, как именно зеленые насаждения снижают старение – только то, что они это делают, добавила Ким.
Эпидемиолог Мануэль Франко из Университета Алкала и Университета Джона Хопкинса назвал исследование “хорошо спланированным”.
“У нас появляется все больше и больше научных доказательств в пользу увеличения и поощрения использования городских зеленых насаждений”, – добавил Франко, который не принимал участия в исследовании.
Немного на этих днях про сливы тг много интересного почитал, на мой взгляд это интересно и очень важно. Очень полезная информация.