Проблемы со сном влекут за собой постоянные болезни
Людям, страдающим нарушениями сна, грозит ожирение, ишемическая болезнь и диабет сердца, считают сотрудники Мед школы Перельмана при Институте Пенсильвании (США).
Чрезвычайно длительный сон страшен в той же степени, что и недосыпание. (Иллюстрация Mallory Morrison / Corbis.)
Прошлые исследования показали, что малоспящие больше других склонны к набору избыточного веса, формированию диабета и сердечно-сосудистых хворей, что в конечном итоге завершается досрочной гибелью. …
Проблемы со сном влекут за собой постоянные болезниПодробнее »