Быть мысленно активным помогает сохранить память

память

Чтение, привлечение и написание в действия, стимулирующие мозг, имели возможность оказать помощь сохранить память как людей возраст, в соответствии с изучению, изданному в Неврологии.Изучение отыскало, что люди, участвовавшие в действиях, осуществивших их мозг, делаемый намного лучше в анализах, измеривших взгляды и память.

Изучите автора, Роберта С. Вилсона, врач философии, с университетом Порыва Медицинский центр в Чикаго, заявил, что это имело возможность означать, что «осуществление Вашего мозга принятием участия в действиях, таких как они через целую жизнь человека, от детства до старости, принципиально важно для мозгового здоровья в старости».Нейробиологи УКА Ирвина первенствовали , дабы представить визуальные свидетельства, что изучение приводит к мозговому здоровью, предполагая, что умственная стимуляция имела возможность сократить изнурительные эффекты старения на памяти. Их результаты изучения были изданы в Продолжениях Национальной академии наук.

письмо и Чтение имели возможность оказать помощь замедлить понижение памятиВ этом изучении участники проверялись ежегодно, в течение шести лет (до тех пор пока они не погибли).Им кроме этого дали анкетный опрос, задающий вопросы, принимали участие ли они в в мыслях стимулирующих действиях — таких как написание и чтение — в то время, когда они были детьми, средних лет, и в будущем.

Действия, такие как чтение имели возможность оказать помощь людям сохранить собственную память, потому, что они стареют.Из этих 294 участников, включенных в изучение, 102, заболел деменцией и 51 умеренным познавательным ухудшением.Результаты анализов предполагают, что люди, каковые были более в мыслях активны, сохранили собственную память больше, чем те, кто не был.Уровень умственного понижения среди людей, довольно часто участвовавших в умственной активности в будущем, был на 32 процента ниже, чем люди со средней умственной активностью.

Наоборот, уровень понижения был на 48 процентов стремительнее среди людей, каковые нечасто были в мыслях активны.Дабы подтвердить их результаты изучения, команда совершила вскрытие мозгов участников по окончании смерти для признаков деменции, таких как мозговые бляшки либо поражения.

Аутопсии подтвердили, что у людей, каковые были в мыслях активны в течение их судеб, был намного более медленный уровень понижения в памяти, чем те, кто не был, это было правильно по окончании наладки для путаниц и разных уровней бляшки в мозгу.Практически, исследователи заявили, что умственная активность была важна за практически четверть различия в умственном понижении.

Вилсон заявил, что «на базе этого, мы не должны недооценивать эффекты повседневных действий, такие как письмо и чтение, на отечественных детях, сами и отечественных родителях либо дедушке и бабушке».Авторы завершили:«Более нередкая познавательная активность через длительность судьбы имеет сообщение с более медленным познавательным понижением в позднем возрасте, которое есть свободным от общих нейропатологических условий, соответствующим познавательной запасной догадке».

Познавательно стимулирующие действия имели возможность отразить деменциюПреимущества поддержания занятости мозга были кроме этого изучены в других изучениях.Прошлое обнаружение, изданное в Архивах Неврологии, идентифицировало это люди, хранящие их мозг активным в течение их судеб с познавательно стимулирующими действиями, имеют более низкие уровни? — амилоидный белок — что, как думают, есть главной причиной болезни Альцгеймера.

Исследователи в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна Иешива-университета так же совершили изучение, продемонстрировавшее, что люди, участвующие в в мыслях стимулирующих действиях в течение их более поздних лет, смогут снизить собственный риск развивающейся деменции и болезни Альцгеймера.

Назад

Что такое коллаген? Что делает коллаген?

Далее

Осуществление помогает мозгу стать более эластичным, чтобы подчеркнуть

14 комментариев

  1. JoJoktilar

    Нах.уя его перехватывать, если он в цель не попадает. вяраятное аткланение 2 метра… Пистуны мацквосопливые. Ни одна ваша КР в цель не попала…

  2. Янютина Вероника

    Медведчук несёт убытки.

  3. Agardana

    "Но никто не помнит легендарных удмурдов партизан, или марийских летчиков." Люди этих наций во время войны от голода умирали, отдавая последнее фронту, что бы изгнать нацистов с твоей земли.

  4. Горюнов Емельян Титович

    Mental Disorders Ukricus & Manic-Bipolar Svidomitus…

  5. Tuktilar

    Смешно видеть аленя который от злости бьёт копытами себя по роже. 😀

  6. Кобонова Анастасия

    Так с.осни у него, а не спрашивай… А то мы не знаем, откудова взялся этот простой данецкий хлопец…

  7. Кожуров Глеб

    смешное ты животное))

  8. Кузнецова Светлана

    педорашинг, а ты чего тут затесался?

  9. Янкиловича Марина Анатолиевна

    как? россия же дала))

  10. Cordantrius

    кроме словесного поноса, змеиного шипения и пиндососкунсовой вони есть какие-либо аргументы???

  11. Агния Мироновна

    вот ты появился и уже есть.

  12. Anarawyn

    Вроде так тихо начали с ЕС работать.

    А тут у аленей понос прорвало.

    ДавайДоСвидания желаю вам ср-а-ть кирпичами и дальше!

  13. Drelalace

    ну Фб, гугл, твитер, это все аналоги яндекса, вк и ок… вопрос просто кто чем пользуется…большая часть украинцев пользуется последним, значит их блокировка это ограничение свободы слова как ни крути а это не совсем вяжется с еуропейскими ценностями которые пропагандируют как цель ваши власти))

  14. Теребова Екатерина

    роньо, каломия — це ще не увесь світ…

Добавить комментарий