Каковы преимущества Кайенны?

кайенны

Жгучий перец есть горячим перцем чили, довольно часто применяемым в подготовке пряных блюд, которая связана с широким спектром пользы для здоровья.Перец чили случился в Центральной и южной Америке . Это именуют в честь столицы Французской Гвианы, «Кайенны».Жгучий перец в большинстве случаев добавляется к еде либо в его естественной либо в порошкообразной форме и кроме этого дешёв как сливки либо капсула, которая будет применена местно – дабы лечить боль в мышцах и артрит.Кайеннские перцы чили тесно связаны с перцами чили халапеньо – принадлежащий тому же роду «Стручковый перец» и прибывающий из аналогичного культурного сорта растения года Стручкового перца.

Жгучий перец игрался очень ключевую роль в индейской медицине и кухне в течение тысяч лет.Всецело выращенные кайеннские перцы чили.

Помимо этого, перец чили употреблялся в лекарствах и традиционных китайцах Ayurvedic, дабы оказать помощь лечить циркулирующие аппетит и проблемы повышения.Что дает перец чили, его пряность есть капсаицином активного ингредиента, в большинстве случаев употребляющимся для суставов болей и лечения мышц.Эта информационная статья предоставляет пищевой профиль Жгучего перца и выдвигает на первый замысел некую потенциальную пользу для здоровья, связанную с этим перцем чили. Это кроме этого включает подробности о некоторых мерах предосторожности и побочных эффектах, которые связаны с Жгучим перцем.

Пищевой профиль КайенныКайенна богата капсаицином. Перец кроме этого содержит витамин C, витамин B6, витамин Е, калий, марганец и флавониды (каковые дают перцу чили его антиоксидантные свойства).

Ниже полный пищевой распад одной столовой ложки Жгучего перца:Пищевая сокровище жгучего перца за ст. л. (5 граммов)Калории

17 ккалВитамин А2185 IU (44%-Й DV)

Витамин C4,0 мг (7%-й DV)Витамин Е1,6 мг (8%-й DV)

Никотиновая кислота0,5 мг (2%-й DV)Витамин B6

0,1 мг (6%-й DV)Кальций, Калифорния7,8 мг (1%-й DV)

Железо, Fe0,4 мг (2%-й DV)Магний, Mg8,0 мг (2%-й DV)

Фосфор, P15,4 мг (2%-й DV)Калий, K106 мг (3%-й DV)

Натрий, На1,6 мг (0%-й DV)Цинк, цинк0,1 мг (1%-й DV)

Медь0,0 мг (1%-й DV)Марганец

0,1 мг (5%-й DV)Селен

0,5 мкг (1%-й DV)DV = дневное значение

Польза для здоровья от КайенныПотенциальная польза для здоровья от Кайенны включает:Освобождение боли

Капсаицин – состав, отысканный в кайеннских перцах, может иметь обезболивающие особенности, в соответствии с систематическому обзору местного капсаицина для лечения хронической боли, изданной в английском Медицинском Издании.Исследователи заключили, что не обращая внимания на лишь смягчают эффективность капсаицина в лечении хронической скелетно-мышечной либо нервнопатической боли, это «возможно полезно как дополнительная либо единственная терапия для маленького количества больных, каковые устойчивы к либо нетерпимы к, второе лечение. «1

Помимо этого, изучение, изданное в Издании Клинической Онкологии, отыскало, что использование крема капсаицина среди выживших по окончании рака с постоперационной нервнопатической болью может уменьшить постоперационный нервнопатический pain2 и, «не обращая внимания на некую токсичность, предпочтен больными по плацебо три к одному край среди тех, каковые высказывают предпочтение».аппетит подавления и Сжигание калорийНесколько исследователей в Университете Пердью совершила изучение, оценившее «эффекты hedonically приемлемых красных перечных доз на аппетите и теплообразовании». Результаты изучения их изучения, изданного в издании Physiology & Behavior, предполагают, что потребление всего половины чайной ложки жгучего перца наровне с едой может оказать помощь подавить калории 3 ожога и аппетит

Результаты изучения продемонстрировали, что те, кто смешал жгучий перец с их едой, сожгли дополнительные 10 калорий спустя четыре часа по окончании еды их еды если сравнивать с теми, кто не добавил Кайенну.Лечение псориазаДвойное слепое изучение, оценившее местное использование капсаицина в лечении псориаза, продемонстрировало, что может существенно улучшить другие симптомы и зуд, которые связаны с псориазом.

Изучение, изданное в Издании американской Академии Дерматологии, заключило, что «местно прикладной капсаицин действенно лечит pruritic псориаз. «4Лечение мигренейМестное использование капсаицина может оказать помощь лечить мигрени.

Изучение, изданное в Цефалгии, отыскало, что капсаицин может десенсибилизировать сенсорные нейроны методом истощения нервных окончаний вещества P – нейропептид, который связан с болью и воспалительными процессами. Авторы изучения завершили: «эти результаты показывают, что внутриносовой капсаицин может дать новую терапевтическую возможность для лечения данной болезни. «5

Меры безопастности и побочные эффекты КайенныЛюдям советуют вымыть их руки прямо по окончании применения Кайенны и избежать касаться их глаз.

В соответствии с NYU Langone Медицинский центр, в то время, когда кремы капсаицина применены, они способны к порождению неприятного горящего ощущения 6Помимо этого, люди, каковые находятся на ВЫСОКОКЛАССНЫХ ингибиторах либо преобразователях данных кислоты желудочного сока, должны избежать брать Кайенну.Взятие Кайенны одновременно с этим, что и ВЫСОКОКЛАССНЫЕ ингибиторы (такие как Captopril и Elaroptril) смогут расширить риск кашля – один из побочных эффектов ВЫСОКОКЛАССНЫХ ингибиторов. Кайенна может расширить кислоту желудочного сока, делающую преобразователи данных кислоты желудочного сока (такие как Famotidine и Cimetidine) менее действенными, согласно данным Университета Мэриленда Медицинский Центр 7

Назад

Вакцина против малярии защищает детей в течение максимум 18 месяцев

Далее

Добавки витамина D не предотвращают остеопороз

6 комментариев

  1. Dumuro

    и для кого эта лапша предназначена?

  2. Ballarne

    да нету у них яиц, как и мозгов

  3. Рейслер Серафим

    А дальше интриги и скандалы.

  4. Bladestone

    Автор документа также предлагает одновременно перевозить в транспорте яйца одной категории не более чем пяти дат сортировки.

  5. Lightsong

    а свой судя по твоему тупому комменту она тоже знать не обязана))

  6. Shadowconjuror

    Чего тут думать? Наделать какого нибудь эксклюзива да продавать всему миру.

Добавить комментарий