Омега 3 не борется с познавательным снижением, исследование показывает

Омега 3 не борется с познавательным снижением, исследование показывает

13 80
омег

Было большое количество защит изучений, как омега 3 жирных кислоты может принести пользу отечественному здоровью. Но новое изучение предполагает, что большой уровень омеги 3 не имеет никакого преимущества для познавательного понижения в пожилых дамах.

Омега 3 полиненасыщенных жирных кислоты (PUFAs) есть типами жиров, в большинстве случаев находимых в морской флоре и жизни растения и фауне.Особенно занимательный для специалистов и диетологов здравоохранения два типа омеги 3 кислоты — DHA (docosahexaenoic кислота) и EPA (eicosapentaenoic кислота) — из-за их известной по слухам пользы для здоровья.Кислоты, как думают, занимают важное место в сокращении воспаления везде по телу.

И изучения продемонстрировали бессчётную другую пользу для здоровья, включая потенциал, дабы не допустить либо задержать познавательное понижение. Но исследователи из университета Айовы предлагают в противном случае.Их изучение, изданное в издании Neurology, вовлекло 2 157 дам в возрасте между 65 и 80, кто был зарегистрирован в клинических опробованиях Инициативы по охране здоровья дам гормональной терапии.

Исследовательская несколько забрала анализы крови от всех дам перед исследованием , дабы измерить сумму омеги 3 существующих в их крови.Изучение продемонстрировало, что дамы, съевшие омегу-3s, не делали лучше на тестах на запоминание, если сравнивать с дамами, у которых были низкие уровни жирных кислот в их крови.Дамы были обязаны завершать профессиональные анализы и взгляды памяти каждый год по среднему числу 6 лет.

Изучение продемонстрировало, что не было никакого различия в итогах между дамами, у которых был большой уровень омеги 3 в их крови в то время, в то время, когда первые тесты на запоминание были закончены и дамы, у которых были низкие уровни омеги 3 в их крови.Помимо этого, результаты продемонстрировали, что не было никакого различия в том, как стремительные навыки мышления уменьшались в течение продолжительного времени между дамами, у которых были большой уровень либо низкие уровни омеги 3 в их крови.

Не обращая внимания на результаты изучения, изменение диеты, ‘не рекомендуемой’Эти результаты противоречат более ранним изучениям. В прошедшем сезоне, информируемый относительно исследования, предполагающего, что повышение потребления омеги 3 может улучшить память о молодых совершеннолетних.Позднее, исследователи из Медицинской школы Университета Лойола Stritch высказали предположение, что омега 3 может оказать помощь не допустить связанную с алкоголем деменцию.

Эрик Амман, университета Айовы и автора изучения, сообщил:«Мы нашли, что омега, 3 уровня не были связаны с познавательным, меняет профиль курса изучения, либо с познавательной функцией в основании.Идентификация вмешательств, каковые имели возможность бы задержать познавательное понижение, есть ответственной целью, так, обнаружение никакой ассоциации есть собственного рода разочарованием.

Но принципиально важно, дабы у людей было четкое представление о том, какие конкретно работы и что не делает."Но Амман додаёт, что исследователи не советуют, дабы люди поменяли собственную диету на базе этих результатов:«Отечественное изучение было наблюдательно и не должно быть рассмотрено как правильный ответ на отношении между омегой-3s и познавательной функцией. В принятии связанных со здоровьем решений относительно диеты и добавок, мы рекомендовали бы людям разглядывать неспециализированный корпус разрешённых и консультироваться с их медицинскими работниками».

Амман заявил, что это возможно больше рандомизированных изучений омеги, 3 добавки будут сделаны, что предоставит более правильную данные об отношении между омегой-3s и познавательной функцией в пожилых людях.«Помимо этого», он отмечает, «лонгитюдные изучения, отслеживающие диетическую практику людей в среднем возрасте, и более поздние годы смогут обеспечить более богатые эти по эффектам диеты на долговременных последствиях для здоровья».Дуг Браун, директор по изучениям в Обществе заболевания Альцгеймера, отмечает, что это не первое изучение, которое предположит, что омега 3 не защищает от познавательного понижения, но он говорит, что результаты этого изучения являются неокончательными.

«Принципиально важно подчернуть, что изучение взглянуть на познавательное понижение из-за старения и не специфично в деменции, вызывающейся болезнями мозга», додаёт он.«Не избегайте собственного любимого ужина из рыбы либо последовательности орехов кешью вследствие этого изучением.

Лучшая вещь, которую люди смогут сделать, дабы постараться снизить их риск развивающейся деменции, пребывает в том, дабы съесть здоровую, разную диету и забрать регулярное осуществление».

13 КОММЕНТЫ

  1. не, некоторые нормальные, большинство таки иобу далось на почве срусского мира, исторической справедливости и законных интересов)

  2. Ещё бы фото в самом здании, а то и от футбольного мяча такая дырка образоваться может.

  3. тіко кишенькові суди порноРошенка, юГика та куркодупоротого сектанта мають право судити вся і всіх, бо ж виконують захцянки небеснообраних…

Оставьте сообщение