Пьющий кофе, связанный, чтобы понизить риск самоубийства во взрослых

Пьющий кофе, связанный, чтобы понизить риск самоубийства во взрослых

8 22
кофе

Выпивать кофе связано, дабы понизить количество суицидов, предлагает изучение, изданное в Мировом Издании Биологической Психиатрии.Исследователи из Высшей школы здравоохранения Гарварда (HSPH) разглядели эти от трех громадных американских изучений.

Это складывалось из 43 599 мужчин, вовлеченных в Изучение наблюдения медицинских работников (HPFS), 73 820 дам в Медицинском изучении медсестер (NHS) и 91 005 дам в Национальной работе здравоохранения II.Исследователи проанализировали эти относительно потребления кофеина, кофе и кофе без кофеина каждые 4 года через анкетные опросы продуктовой частоты, тогда как смертельные случаи от суицида были проанализированы обзором доктора свидетельств о смерти.Сумма потребления кофеина была оценена и из источников кофе и из некофе, включая шоколад, чай и безалкогольные напитки с кофеином. Но исследователи додают, что кофе был основным источником, составляя минимум 71% во всех трех изучениях.

За период изучения 277 смертельных случаев были результатом суицида.Результаты продемонстрировали, что риск суицида для взрослых, выпивавших между 2-4 чашками кофе ежедневно, был на 50% ниже при сравнении со взрослыми, выпившими кофе без кофеина, небольшой либо никакой кофе.Исследователи сказали, что не было никаких значительных различий в риске суицида между теми, кто потреблял 2-3 чашки кофе в сутки и тех, кто выпил 4 либо больше чаши в сутки, но они отмечают, что это может случиться из-за меньшего числа суицидов в этих категориях.

Исследователи на этом изучении говорят, что риск суицида был на 50% ниже во взрослых, выпивавших 2-4 чашки кофе ежедневно. Но прошлое изучение предложило усиленную депрессию во взрослых, выпивших 4 либо больше чашки кофе в сутки.Но изучение отмечает, что прошлое изучение от анализа HSPH, как кофе был связан с депрессией, продемонстрировало, что исследователи видели усиленный эффект депрессии в тех, кто выпил 4 либо больше чаши в сутки.Исследователи информируют, что, и стимулирование центральной нервной совокупности, кофеин действует как умеренный антидепрессант методом ревакцинации производства определенных нейромедиаторов в мозгу.

Они включают норадреналин, допамин и серотонин. Они додают, что это имело возможность растолковать данные исследований в прошлом, связавших потребление кофе к более низкому риску депрессии.Независимо от результатов изучения авторы говорят, что это не свидетельствует, что потребление кофе должно быть увеличено.Рекомендуемое потребление кофе для среднего здорового взрослого есть примерно 2-4 чашами в сутки.

Специалисты информируют, что так через чур много кофеина может иметь неприятные побочные эффекты, такие как бессонница, нервозность, неугомонность, дрожь мускулы и стремительное сердечное сокращение.

8 КОММЕНТЫ

Оставьте сообщение