Чашка кофе утром может упаковать больше, чем легко энергетическое увеличение.Все больше изучения появляется, дабы высказать предположение, что возможно пара пользы для здоровья, которая связана с питьем этого темно-тёмного напитка, от помощи предотвращают диабет к понижению риска заболевания печени.Потребление кофе возвращается века.
Метка: кофе Страница 1 из 2
(Продолжаемый от страницы 1…)Пищевой распад кофеКоличество калории
Простой тёмный кофе (без молока либо сливок) имеет низкое количество калории. Обычная чаша тёмного кофе лишь содержит примерно 2 калории.Но, если Вы додаёте молоко и сахар, количество калории может встать.Антиоксиданты
Кофе есть источником номер один антиоксидантов в Соединенных Штатах, по словам исследователей в университете Скрантона.
Хорошие новости для выпивающих кофе: исследователи из Италии продемонстрировали, что потребление кофе снижает риск рака печени примерно на 40%. И кое-какие результаты показывают, что, если Вы выпиваете три чаши в сутки, риск снижен больше чем на 50%.Центры по профилактике и контролю болезней (CDC) заявляют, что рак печени есть девятой основной обстоятельством смертельных случаев от рака в Соединенных Штатах и третьей основной обстоятельством смерти от рака в мире.
Потребление четырех либо больше чашек кофе в сутки имело возможность снизить риск развития рака болезни и рецидива простаты, в соответствии с изучению, изданному в издании Cancer Causes и Control.Исследователи от Центра Изучений рака Фреда Хатчинсона в Сиэтле проанализировали 1 001 выжившего по окончании рака простаты от основанного на населении изучения, в возрасте между 35 и 74 годами возраста.
Американцы являются большими выпивающими кофе, потребляя больше чем 400 миллионов чаш ежедневно. Но новое изучение отыскало, что питье четырех чашек кофе в сутки имело возможность привести к бессчётным проблемам со здоровьем и увеличенному риску смертности, в соответствии с изучению, изданному в издании Продолжения клиники Майо.